Abgesehen von den üblichen Vorsätzen rund um Ernährung und Bewegung ist das neue Jahr ein guter Zeitpunkt, um Bilanz zu ziehen Gesundheitsuntersuchungen und tragen Sie sie in den Kalender ein, sagen Experten.
Die Screening-Entscheidungen jeder Person hängen von individuellen Faktoren wie Geschlecht, Gesundheitszustand, Familiengeschichte und anderen Faktoren ab.
„Selbst wenn es Ihnen gut geht, ist die Früherkennung Ihre beste Waffe gegen Krebs“, sagte Eric D. Whitman, MD, systemischer medizinischer Direktor von Atlantic Health System Cancer Care in New Jersey, gegenüber Fox News Digital.
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“Wenn es darum geht jede Art von KrebsJe früher Sie sich anstecken, desto besser ist Ihre Überlebensrate und Ihre Fähigkeit, den Krebs zu behandeln.“
Neben Krebs ist eine präventive Überwachung auch bei anderen Erkrankungen wichtig.
Die Screening-Entscheidungen jeder Person hängen von individuellen Faktoren wie Geschlecht, Gesundheitszustand, Familiengeschichte und anderen Faktoren ab. (iStock)
Nachfolgend sind acht der wichtigsten Gesundheitsuntersuchungen aufgeführt, die Ärzte mit Fox News Digital geteilt haben.
1. Mammographie bei Brustkrebs
Die aktuellen Richtlinien der United States Preventive Services Task Force (USPSTF) empfehlen, dass Frauen im Alter von 40 bis 49 Jahren die Risiken und Vorteile einer alle zwei Jahre stattfindenden Mammographie mit ihrem Arzt besprechen.
Für Frauen ab 50 Jahren werden regelmäßige Mammographien alle zwei Jahre empfohlen.
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„Davon abgesehen, Frauen mit einem Familiengeschichte von Brustkrebs oder genetische Mutationen wie BRCA1/2 erfordern möglicherweise ein früheres oder häufigeres Screening“, sagte Eric D. Whitman, MD, systemischer medizinischer Direktor von Atlantic Health System Cancer Care in New Jersey, gegenüber Fox News Digital.
2. Koloskopie bei Darmkrebs
Erwachsene mit durchschnittlichem Risiko im Alter von 50 bis 75 Jahren sollten sich alle zehn Jahre einer regelmäßigen Koloskopie unterziehen, sagte Whitman.
„Personen mit einer Familiengeschichte von Darmkrebs„, entzündliche Darmerkrankungen oder bestimmte genetische Syndrome erfordern möglicherweise frühere oder häufigere Koloskopien“, sagte er.
Erwachsene mit durchschnittlichem Risiko im Alter von 50 bis 75 Jahren sollten sich alle zehn Jahre einer regelmäßigen Koloskopie unterziehen, sagte ein Krebsarzt. (iStock)
Stuhltests wie FIT (fäkaler immunchemischer Test) oder Cologuard können für einige Patienten alternative Optionen sein, fügte er hinzu.
„Es ist wichtig, Ihre Möglichkeiten mit einem Arzt zu besprechen, um eine Screening-Strategie zu entwickeln, die für Sie am besten funktioniert“, sagte Whitman.
3. Hautkrebsvorsorgeuntersuchungen
Erwachsene jeden Alters sollten regelmäßige Hautuntersuchungen durchführen und verdächtige Veränderungen ihrem Arzt melden, riet Whitman.
Er empfiehlt außerdem, jährlich einen Hautarzt zur Vorsorgeuntersuchung aufzusuchen.
„Erwachsene, die aufgrund heller Haut, Sonneneinstrahlung oder familiärer Vorgeschichte einem höheren Risiko ausgesetzt sind, benötigen möglicherweise häufiger professionelle Hautuntersuchungen“, sagte er.
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„Früherkennung von Hautkrebs„, insbesondere das Melanom, ist von entscheidender Bedeutung“, fügte der Arzt hinzu.
„Seien Sie sich der ABCDEs des Melanoms bewusst (Asymmetrie, Randunregelmäßigkeit, Farbvariation, Durchmesser und Entwicklung) und konsultieren Sie umgehend Ihren Arzt, wenn Sie besorgniserregende Veränderungen bemerken.“
4. Untersuchungen zur Herzgesundheit
Obwohl Herzkrankheit bleibt eine der häufigsten Todesursachen. In vielen Fällen kann sie durch proaktive Vorsorgeuntersuchungen und Änderungen des Lebensstils verhindert oder behandelt werden.
Dr. Anjali Dutta, Herz-Kreislauf-Spezialistin beim Atlantic Health System in New Jersey, empfiehlt, dass Menschen bereits ab dem 21. Lebensjahr jährliche Kontrolluntersuchungen und Screenings durchführen lassen.
Ein Herz-Kreislauf-Spezialist empfiehlt, dass Menschen bereits ab dem 21. Lebensjahr jährliche Kontrolluntersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen. (iStock)
„Diese Besuche sollten grundlegende Beurteilungen von Blutdruck, Herzfrequenz, Gewicht und allgemeinen Blutuntersuchungen umfassen, einschließlich eines vollständigen Blutbildes (CBC), eines umfassenden Stoffwechselpanels (CMP) und des Hämoglobins A1c (HbA1c)“, sagte er gegenüber Fox News Digital.
„Diese Basislinie kann potenzielle Probleme aufdecken wie hoher CholesterinspiegelDiabetes oder frühe Anzeichen einer Herzerkrankung.“
Bei Patienten, deren Ergebnisse normal sind, kann dieses Screening laut Dutta alle zwei bis drei Jahre wiederholt werden.
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Für diejenigen, die Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Herzerkrankungen in der Familie haben, seien jährliche Vorsorgeuntersuchungen von entscheidender Bedeutung, sagte er.
Der Arzt empfiehlt außerdem, ein Basis-EKG etwa im Alter von etwa 40 Jahren durchführen zu lassen. Jüngere Personen mit Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder besorgniserregenden Symptomen wie Herzklopfen oder Kurzatmigkeit in der Familienanamnese können jedoch eine frühere Durchführung eines EKGs in Betracht ziehen.
Ein Kardiologe empfiehlt ein Basis-EKG etwa im Alter von etwa 40 Jahren. Jüngere Personen mit einer familiären Vorgeschichte von Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder besorgniserregenden Symptomen wie Herzklopfen oder Kurzatmigkeit können jedoch eine frühere Durchführung eines EKGs in Betracht ziehen. (iStock)
„Dieser einfache Test kann elektrische Anomalien in Ihrem Herzen erkennen und möglicherweise versteckte Risiken aufdecken, bevor Symptome auftreten“, sagte er.
Für Menschen 50 und älterDutta schlägt vor, einen Stresstest in Betracht zu ziehen, der die Funktion des Herzens unter Belastung beurteilt, oder ein Echokardiogramm, das detaillierte Bilder der Herzkammern und -klappen liefert.
„Diese Tests können Blockaden oder Schwachstellen erkennen, bevor sie größere Probleme verursachen“, sagte er.
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Für Personen im Alter von 40 bis 70 Jahren könne laut Dutta auch ein Koronarkalzium-Score von Vorteil sein.
„Dieses schmerzlose Screening-Tool wird durch einen CT-Scan sichtbar gemacht, um die Menge der Plaquebildung in Ihren Koronararterien zu zeigen und einen Einblick in Ihr zukünftiges Herzkrankheitsrisiko zu geben“, sagte er.
„Es ist wichtig, eine offene Kommunikation mit Ihrem Arzt zu führen, auch bei scheinbar geringfügigen Bedenken.“
„Diese Informationen können Sie in die Lage versetzen, vorbeugende Maßnahmen wie eine gesunde Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung zu ergreifen, auch wenn Sie derzeit keine Symptome haben.“
„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein gesundes Herz nicht nur durch Vorsorgeuntersuchungen gedeiht“, fügte Dutta hinzu. „Deshalb ist eine offene Kommunikation unerlässlich mit Ihrem Arztauch über scheinbar unbedeutende Bedenken.“
5. Schlafgesundheitsuntersuchungen
Schätzungsweise 39 Millionen Erwachsene in den USA leiden an Schlafapnoe Schlafstörung Dies führt zu langen Atempausen und einem Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut.
Über die Schlafstörung hinaus kann die Erkrankung das Risiko für viele chronische und tödliche Gesundheitszustände erhöhen.
Dazu gehören Krankheiten, Schlaganfall, Diabetes, Krebs, Alzheimer und früher oder plötzlicher Tod, so Dr. Chelsie Rohrscheib, Kopfschlafexpertin bei Wesper, einem in New York ansässigen Unternehmen Unternehmen, das Technologien zur Diagnose von Schlafstörungen herstellt.
Schätzungsweise 39 Millionen Erwachsene in den USA leiden an Schlafapnoe, einer Schlafstörung, die zu langen Atempausen und einem Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut führt. (iStock)
„Ein Test auf Schlafapnoe wird für Menschen empfohlen, die einige oder alle der folgenden Symptome haben: chronisch schlechte Schlafqualität und übermäßige Schläfrigkeit am Tag, Schnarchen, kognitive Dysfunktion, morgendliche Kopfschmerzen, nach Luft schnappendes oder erstickendes Aufwachen, chronische Schlaflosigkeit, hoher Blutdruck oder eine Herzrhythmusstörung, häufiges nächtliches Wasserlassen und schlechte Laune oder Psychische Gesundheit„, sagte Rohrscheid gegenüber Fox News Digital.
Schlafapnoe lässt sich aufgrund der Verfügbarkeit von Heimschlaftests leichter erkennen, mit denen Schlafapnoe erkannt werden kann, während der Patient in seinem eigenen Bett schläft, stellte der Experte fest.
6. Vorsorgeuntersuchungen auf Gebärmutterhalskrebs
Jedes Jahr kommen etwa 11.500 neue Fälle hinzu Gebärmutterhalskrebs werden diagnostiziert und etwa 4.000 Frauen sterben an der Krankheit, so die Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
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Dr. Jeff Gordon, medizinischer Direktor für Hämatologie und Onkologie am UMass Memorial Health-Harrington, empfiehlt Frauen, sich im Alter von 25 Jahren einem Screening auf Gebärmutterhalskrebs zu unterziehen und sich bis zum Alter von 65 Jahren alle fünf Jahre einem primären Test auf das humane Papillomavirus (HPV) zu unterziehen.
Nach diesem Zeitpunkt sei kein Screening mehr erforderlich, wenn in den letzten 25 Jahren keine Krankheitsgeschichte aufgetreten sei und in den letzten 10 Jahren „ausreichend negative Voruntersuchungen“ stattgefunden hätten, sagte Gordon gegenüber Fox News Digital.
Jedes Jahr werden etwa 11.500 neue Fälle von Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert und etwa 4.000 Frauen sterben an der Krankheit. (iStock)
Wenn kein primärer HPV-Test verfügbar ist, empfiehlt der Arzt – der auch als Senator des Bundesstaates Connecticut fungiert und Mitglied des Ausschusses für öffentliche Gesundheit ist – einen Pap-Abstrich in Kombination mit einem HPV-Test alle fünf Jahre oder einen Pap-Abstrich allein alle drei Jahre.
7. Prostatakrebs-Vorsorgeuntersuchungen
Etwa 288.300 neue Fälle von Prostatakrebs wurden im Jahr 2023 in den USA diagnostiziert, wobei nach Angaben der American Cancer Society rund 34.700 Männer an der Krankheit starben.
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„Männer sollten mit ihren Ärzten fundierte Entscheidungen über den möglichen Nutzen von PSA-Tests (Prostata-spezifisches Antigen) treffen, beginnend mit 50 Jahren bei durchschnittlichem Risiko oder früher bei höherem Risiko“, sagte Gordon gegenüber Fox News Digital.
„Eine digitale rektale Untersuchung der Prostata wird ebenfalls in Betracht gezogen.“
8. Netzhautuntersuchungen
Laut CDC wird die Zahl der Fälle von diabetischer Retinopathie, einer Diabetes-Komplikation, die die Augen betrifft, bis 2050 voraussichtlich um 72 % zunehmen.
“Augenuntersuchungen und Früherkennung kann dazu beitragen, die Lebensqualität von Menschen mit Diabetes zu verbessern“, sagte Dr. Michael D. Abramoff, ein in Iowa ansässiger Netzhautspezialist und Gründer und Vorstandsvorsitzender von Digital Diagnostics, einem Gesundheitstechnologieunternehmen mit künstlicher Intelligenz.
Laut CDC wird die Zahl der Fälle von diabetischer Retinopathie, einer Diabetes-Komplikation, die die Augen betrifft, bis 2050 voraussichtlich um 72 % zunehmen. (iStock)
Während Augenuntersuchungen in jedem Alter wichtig seien, habe etwa ein Drittel der Patienten über 40 Anzeichen einer diabetischen Retinopathie, sagte er gegenüber Fox News Digital.
„Ein Screening kann Komplikationen erkennen, die von Floatern bis hin zur Blindheit reichen“, sagte Abramoff.
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Dies sind nur einige der Vorsorgeuntersuchungen, die Patienten zur Verfügung stehen.
„Ich ermutige jeden, ein offenes und informiertes Gespräch mit seinem Arzt zu führen, um einen personalisierten Screening-Plan zu entwickeln, der seinen individuellen Bedürfnissen und Risikofaktoren am besten entspricht“, sagte Whitman.
„Letztendlich gibt es keinen einheitlichen Ansatz – es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen personalisierten Screening-Plan zu erstellen, der auf Ihrer persönlichen Krankengeschichte, Familiengeschichte, Risikofaktoren und Ihrem Lebensstil basiert.“
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