Muttermilch ist reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und soll Ihr Baby nähren und gleichzeitig sein Immunsystem stärken.
Aber würde das ausreichen, um Sie davon zu überzeugen, es selbst auszuprobieren?
Etwas bizarrerweise versuchen Prominente, die gleichen immunstärkenden Gesundheitsvorteile durch das Trinken ihrer eigenen Muttermilch zu erzielen.
Kourtney Kardashian ist kein Unbekannter für einen ungewöhnlichen Gesundheitstrend und gab diese Woche zu, ein Glas getrunken zu haben, weil ihr „übel“ war.
Die 44-Jährige – Kims ältere Schwester – löste mit ihrem Post, begleitet von einem Selfie von ihr im Bett, Verwirrung bei ihren Millionen Fans aus. Kourtney hatte ihren Sohn Rocky Thirteen fünf Monate lang gestillt.
Kourtney Kardashian hat bei ihren Fans für Verwirrung gesorgt, als sie zugab, dass sie ein ganzes Glas ihrer eigenen Muttermilch getrunken hatte
Der Star hatte zuvor einen Schnappschuss von sich selbst beim Abpumpen von Muttermilch in einem tiefen schwarzen Kleid geteilt, nachdem sie letztes Jahr ihren Sohn Rocky mit Ehemann Travis Barker begrüßt hatte
Sie schrieb auf Instagram: „Dieser Filter ist verrückt und ich habe gerade ein Glas Muttermilch zerstoßen, weil mir schlecht ist.“ Gute Nacht.’
Kourtney, verheiratet mit Blink 182-Schlagzeuger Travis Barker, wirbt für Nahrungsergänzungsmittel, um die Produktion gesunder Muttermilch anzukurbeln. Darüber hinaus hat sie zuvor einen Schnappschuss von sich selbst geteilt, wie sie in sexy schwarzen Dessous Muttermilch abpumpt, nachdem sie letztes Jahr ihren Sohn zur Welt gebracht hatte.
Aber sie ist nicht der erste große Name, der versucht, Muttermilch zu trinken. Brody Jenner gab zu, den Vorrat seiner Verlobten Tia Blanco in seinem Morgenkaffee verwendet zu haben.
Der Hills-Absolvent sagte in einem YouTube-Video, dass der unkonventionelle Milchkännchen „köstlich“ sei, und enthüllte, dass ihm die Mandelmilch ausgegangen sei.
Unterdessen gab Jennifer Aniston im Jahr 2014 live bei Jimmy Kimmel zu, dass sie Muttermilch probiert hatte.
Im Oktober überraschte der britische Reality-Star Ferne McCann auch die Zuschauer von „Steph’s Packed Lunch“, als sie in der Show auftrat, um über ihre sechs Monate alte Tochter Finty zu sprechen, und verriet, dass sie auch ihre eigene Muttermilch probiert hatte.
Ferne, die auch eine liebevolle Mutter ihrer sechsjährigen Tochter Sunday ist, die sie mit ihrem Ex Arthur Collins teilt, sagte, ihre Muttermilch sei wie „flüssiges Gold“.
Die 44-Jährige und ihr Ehemann Travis Barker gaben Anfang November bekannt, dass sie ihren gemeinsamen Sohn Rocky Thirteen zur Welt gebracht hat
Kourtney Kardashian ist nicht der einzige Promi, der versucht, aus der Muttermilch immunstärkende Gesundheitsvorteile zu ziehen
Sie gab auch bekannt, dass ihr von Krankenschwestern gesagt wurde, sie solle es als Erste-Hilfe-Mittel verwenden. „Als Finty geboren wurde, hatte sie ein leicht weinendes Auge, und die Hebammen in der Gemeinde sagten: ‚Gib ein bisschen Muttermilch auf‘“, erklärte das Model.
„Wenn Lorri eine Blase hätte, würde ich vorschlagen, ein wenig auf die Blase zu drücken, dann wäre sie in wenigen Augenblicken verheilt.“
Muttermilch besteht zu 88 Prozent aus Wasser, die restlichen 12 Prozent enthalten jedoch alles, was ein Baby zum Wachsen braucht, wie Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Mineralien.
Der NHS sagt auf seiner Ratgeberseite, dass „jede Menge von Vorteil ist“ und das Risiko verringert, dass Babys bestimmte Infektionen bekommen.
Darüber hinaus heißt es, dass die maßgeschneiderte Flüssigkeit den plötzlichen Kindstod, Diabetes im Kindesalter und Leukämie deutlich reduzieren kann.
Obwohl es nicht zum Trinken durch Erwachsene bestimmt ist, gibt es einige wissenschaftliche Untersuchungen zu seinen potenziellen Vorteilen.
Ähnlich wie es bei Babys wirkt, sagte ein Team irischer Forscher, es sei lohnenswert zu untersuchen, ob das Trinken von Muttermilch bei der Bekämpfung von Infektionen und leichten Krankheiten helfen könne.
Eine in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichte Rezension aus dem Jahr 2019 deutete darauf hin, dass Muttermilch dazu beitragen könnte, Hauterkrankungen wie Ekzeme und Dermatitis zu lindern.
Obwohl es von vielen als seltsam empfunden wird, sagen Experten, dass „überhaupt kein Risiko“ besteht, wenn ein Erwachsener seine eigene Muttermilch konsumiert. Die gleiche Logik gilt für die Milch von jemandem, dem man vertraut.
Sie ist einer von vielen Stars, die dem bizarren Gesundheitstrend gefolgt sind, und Ferne McCann gab auch zu, dass sie es mit ihrer eigenen Muttermilch versucht hat
Ferne McCann gab bekannt, dass ihr von Krankenschwestern gesagt wurde, sie solle Muttermilch als Erste-Hilfe-Mittel verwenden
„Als Kourtney Kardashian ihre eigene Milch trank, um ihre Übelkeit zu lindern, tat sie sich mit Sicherheit nicht selbst Schaden, sondern tat sich wahrscheinlich etwas Gutes“, behauptet Sarah Oakley, eine selbständige Krankenschwester und Gesundheitsberaterin, die sich auf Stillzeit spezialisiert hat.
Frau Oakley aus Cambridgeshire ist davon überzeugt, dass Muttermilch, wenn sie nahrhaft genug ist, um das Wachstum eines Babys zu unterstützen, auch nahrhaft genug für Kinder und Erwachsene ist.
Sie sagte: „Niemand stellt den Nährwert von Kuhmilch, Ziegenmilch oder pflanzlicher Milch in Frage, daher kann ich nicht verstehen, warum wir ständig den Wert von Muttermilch in Frage stellen, die sich über Millionen von Jahren entwickelt hat, um die beste und vollständigste Ernährung zu bieten.“ für Babys.’
Sie sagt sogar, dass es „völlig biologisch normal“ sei, bis zum siebten Lebensjahr zu stillen, was ihrer Meinung nach oft als „seltsam“ empfunden wird.
Der NHS sagt jedoch, dass jede Form des Stillens von Vorteil ist, dass die „ausschließliche“ Fütterung Ihres Babys in den ersten sechs Lebensmonaten jedoch „viel mehr Schutz“ bietet.
Auch das fortgesetzte Stillen über ein oder zwei Jahre hinweg wird von der WHO empfohlen.
„Muttermilch enthält Antikörper, die das Baby oder Kind vor Infektionen schützen, was in den ersten Jahren von entscheidender Bedeutung ist, da das Immunsystem erst im Alter von sieben Jahren vollständig entwickelt ist“, sagte Frau Oakley.
Sie warnt jedoch davor, dass Sie auf die Milch achten müssen frei von Krankheiten oder Medikamenten ist und ordnungsgemäß gelagert wurde.
Brody Jenner gab letztes Jahr auch zu, dass er in seinem Morgenkaffee einen Teil der Muttermilch seiner Verlobten verwendet hatte, nachdem ihm die Mandelmilch ausgegangen war
Während es für Babys perfekt ist, kann der Verzehr durch Erwachsene riskant sein – insbesondere, wenn es von Fremden gekauft wird.
Es kann sogar Infektionskrankheiten wie Hepatitis B, HIV und Syphilis übertragen.
NHS-Milchbanken, die Spenden von Müttern und werdenden Müttern entgegennehmen, lassen Frauen Gesundheitstests durchführen, um sicherzustellen, dass sie keine dieser Krankheiten in sich tragen und sie unbeabsichtigt an Babys weitergeben.
Gleiches gilt für Medikamente und verschreibungspflichtige Medikamente, die teilweise in die Muttermilch übergehen können.
NHS-Milchbanken pasteurisieren die Flüssigkeit auch, indem sie sie erhitzen, um alle Bakterien abzutöten, und testen sie, um sicherzustellen, dass sie für Babys unbedenklich ist.
Frau Oakley sagte: „Wenn ein Erwachsener seine eigene Milch konsumiert, besteht keinerlei Risiko.“
„Wenn jemand, egal in welchem Alter, sei es ein Baby oder ein Rentner, Milch von einem anderen Menschen trinkt, besteht das Risiko einer Krankheitsübertragung, weshalb Muttermilch an Milchbanken für kranke und Frühgeborene gespendet wird (für die Spendermilch oft lebenswichtig ist). (Einsparung) wird gesiebt und pasteurisiert.
„Natürlich kann auch nicht pasteurisierte Kuhmilch Krankheiten übertragen, deshalb pasteurisieren wir sie für den menschlichen Verzehr.“
„Jeder, der Milch von einem anderen Menschen trinkt, muss also die Quelle berücksichtigen (ist der Spender gesund) und möchte die Milch möglicherweise pasteurisieren, was zu Hause durchgeführt werden kann.“
Muttermilch hat im Internet auch den Ruf eines Bodybuilding-Superfoods erlangt, mit der umstrittenen Logik, dass, wenn sie Babys hilft, schnell Masse aufzubauen, das Gleiche auch für Menschen gelten sollte.
Andere haben sogar gesagt, es habe dazu beigetragen, sie krebsfrei zu halten, eine gesundheitsbezogene Behauptung, für die es kaum Belege gibt.
Der NHS sagt, dass jede Menge Stillen von Vorteil ist, aber die „ausschließliche“ Fütterung Ihres Babys mit Muttermilch in den ersten sechs Lebensmonaten bietet „viel mehr Schutz“.
Allerdings lehnen Experten die Vorstellung ab, dass Muttermilch ein Superfood für Sportler sei.
Muttermilch ist proteinarm, fettreich und enthält große Mengen an Laktose, die viele Menschen nicht verdauen können – was sie zu einer schlechten Ergänzung für das Bodybuilding macht.
Ein Experte sagte sogar: „Darin ist nichts Spezifisches enthalten, was dazu führen könnte, dass Erwachsene Muskeln aufbauen.“
Die Krebsvorwürfe basieren auf einigen vorläufigen Studien, die darauf hindeuten, dass eine Proteinart in der Muttermilch möglicherweise einige Krebszellen abtöten kann.
Nicht jede Muttermilch enthält die gleichen Nährwerte.
Tatsächlich variiert die Zusammensetzung der Muttermilch laut einem Bericht aus dem Jahr 2016, der zeigt, dass es zwischen den Mahlzeiten im Laufe des Tages und zwischen verschiedenen Frauen Unterschiede gibt, die davon abhängen, wie das Baby wächst und sich entwickelt.
Laut Sarah Steele, einer Forscherin an der Universität Cambridge, ist die Muttermilch, medizinisch Kolostrum genannt, zunächst reich an Verbindungen, die das Immunsystem stärken. Im Laufe der nächsten Wochen enthält die Milch dann immer mehr Nährstoffe.
In „The Conversation“ erklärt sie, dass reife Milch etwa 70 Kalorien pro 100 g liefert, die aus etwa 4 g Fett, 7 g Kohlenhydraten und 1 g Protein bestehen.