Taylor Swift Und Travis Kelce sind beide topfit – und verfügen über die entsprechenden Trainingsroutinen.
Eine Quelle exklusiv erzählt Uns wöchentlich im März, mit dem der 34-jährige Swift trainiert Kirk Myers im Fitnessstudio Dogpound, wenn sie in New York City oder Los Angeles ist.
„Er hat ihr geholfen, sich für ihre Tour in Form zu bringen“, erklärte der Insider Uns. „Sie arbeiten seit vielen Jahren zusammen.
Swift hat sie drei Stunden lang aufgeführt Epochen-Tour Konzert auf der ganzen Welt seit März 2023.
Über Taylor Swift und Travis Kelce kann jeder reden. Swift und Kelce wurden erstmals im Juli 2023 miteinander in Verbindung gebracht, als der Tight End der Kansas City Chiefs mitteilte, dass er versucht habe, Swift um ein Date zu bitten, nachdem er an ihrer Eras Tour teilgenommen hatte. „Ich war ein wenig verärgert darüber, dass ich ihr nicht eines meiner Armbänder geben konnte […]
„Jeden Tag bin ich auf dem Laufband gelaufen und habe die gesamte Setlist laut gesungen“, sagte Swift zuvor ZEIT in ihrem Profil „Person des Jahres 2023“. „Schnell für schnelle Lieder und Joggen oder schneller Spaziergang für langsame Lieder.“
Um ihr beim Training zu helfen, hat Dogpound ein einzigartiges Programm entwickelt, das Kraft, Kondition und Gewichte umfasst.
Vor-EpochenSwift ging auch ins Tanzstudio, um Choreografie zu lernen, die von entworfen wurde Mandy Moorefür ihre gesamte Setlist.
„Ich hatte eine dreimonatige Tanzausbildung, weil ich es in meinen Knochen festhalten wollte“, fügte sie hinzu ZEIT. „Ich wollte so überprobt sein, dass ich mit den Fans albern sein konnte und nicht den Überblick verliere.“
Seit Swift und Kelce, 34, im Sommer 2023 miteinander ausgehen, gehen sie gemeinsam ins Fitnessstudio. Allerdings absolvieren sie völlig unterschiedliche Trainingseinheiten.
Kelce, ein NFL-Tight-End der Kansas City Chiefs, arbeitet während seiner Football-Saison und während seiner Pause außerhalb der Saison mit mehreren Trainern zusammen. Einer seiner Trainer, Laurence Justin NgIn einem Instagram-Video im April gab sie einen Einblick in Kelces Fitness-Routine.
Laut dem Video beginnt Kelces Trainingsprogramm damit, dass der Fußballstar seine Hüftbeuger aufwärmt, bevor er Kniestöße gegen die Wand ausführt. Kelce läuft auch auf einem Laufband an einer Steigung und sprintet in einem Parkhaus bergauf.
Kelces Fußballsaison beginnt normalerweise im Juli oder August, wenn er sich zum Trainingslager meldet. Die Spiele beginnen im September und dauern bis zur Nachsaison im darauffolgenden Januar. Die Saison endet mit dem Super Bowl im Februar. Nach dem großen Spiel befinden sich die Athleten in ihrer Offseason bis zum nächsten Trainingslager.
Kelce trainiert weiter, auch wenn seine NFL-Verpflichtungen für die Saison beendet sind.
“Bank? Im Moment dreht sich alles um hohe Wiederholungen und niedrige Gewichte“, sagte Kelce bereits 2015 in einem YouTube-Interview mit Stapel Magazin, als er sein Gewichtheberprogramm außerhalb der Saison vorführte. „Ich werfe zwei 45er und schlage sie etwa acht bis zehn Mal und mache einfach mehr Isolationsgriffe, um die Schultern wirklich zu trainieren, damit ich, wenn ich dort tatsächlich etwas Gewicht werfe, nicht verletzungsanfällig bin oder so mag ich.”