Eine Studie ergab, dass die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats Ihr geistiges Alter in Bezug auf das Gedächtnis um drei Jahre verkürzen könnte
- Die Freiwilligen führten vor Beginn der Studie und ein Jahr später noch einmal Denktests durch
Die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats könnte Ihr geistiges Alter in Bezug auf das Gedächtnis um drei Jahre verkürzen.
Eine Studie mit mehr als 3.500 Personen über 60 Jahren gab ein Jahr lang täglich etwa eine halbe Multivitamintablette, während der Rest eine Scheinpille einnahm. Die Freiwilligen führten vor Beginn der Studie und ein Jahr später noch einmal Denktests durch.
In Tests zum Auswendiglernen von Wörtern konnten sich diejenigen, die Multivitamine einnahmen, 0,7 Wörter mehr als zuvor merken und diejenigen, die Scheinpillen einnahmen, 0,44 Wörter mehr.
Die Forscher von der Columbia University in den USA sagten, dass diejenigen, die Multivitamine einnahmen, typische Erinnerungen an jemanden hatten, der drei Jahre jünger war, gaben jedoch zu, dass die Auswirkungen gering waren.
Die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats könnte Ihr geistiges Alter in Bezug auf das Gedächtnis um drei Jahre verkürzen