Brian Shaw, der dieses Jahr Zweiter beim World’s Strongest Man wurde, belegte 2011, 2013, 2015 und 2016 den ersten Platz.
Anstatt jeden Tag seinen ganzen Körper zu trainieren, konzentriert sich Brian in jeder Sitzung auf bestimmte Körperteile.
Montag ist Beintag, Dienstag für Brust, Schultern und Trizeps, Donnerstag für Rücken und Samstag für spezielles Strongman-Training.
Wie Tom braucht er Tage, um seinen Körper auszuruhen und sich zu erholen.