*(CNN) – Seit fast zwei Jahrzehnten ist Kristin Friberg Bibliothekarin bei der Princeton Public Library in New Jersey, wo eine ihrer vielen Aufgaben darin besteht, lokale Buchgruppen zu leiten. Als die Covid-19-Pandemie ausbrach, machte sie sich Sorgen um die Teilnehmer des Buchclubs, die im Laufe der Jahre zu Freunden geworden waren, und die Stammgäste der Bibliothek, die oft nur vorbeikamen, um sich zu unterhalten.
„Es war traurig, dass wir alle dachten: ‚Was machen alle?’ und ‚Ich hoffe, es geht allen gut‘“, sagte sie. Die Bibliothek „fühlt sich für mich wie ein sehr engmaschiger öffentlicher Gemeinschaftsraum an, und ich denke, sie ist wirklich ein wesentlicher Bestandteil im Leben vieler Menschen, der oft übersehen wird.“
Friberg und andere Bibliotheksmitarbeiter telefonierten, um nach den Leuten zu sehen, wann immer sie konnten, und versuchten ihr Bestes, um kreative Wege zu finden, um andere zu erreichen, einschließlich Online-Buchclub-Treffen und Geschichtenstunden im Freien.
Als die persönlichen Aktivitäten wieder anfingen, sagte Friberg, war es eine Erleichterung, einige bekannte Gesichter zu sehen – und es war ein Ansporn, weiterhin innovative Wege für die Bibliothek zu finden, um die Community zu verbinden.
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„Es hat definitiv unsere Denkweise erweitert“, sagte sie. „Es hat es sicherlich erweitert, um eine weitere Dimension hinzuzufügen: sich stärker zu bemühen, Menschen zu erreichen, die möglicherweise nicht in die Bibliothek kommen. Denn nicht nur der physische Raum ist eine wichtige Quelle der Verbindung. Ich denke, das ist ziemlich klar geworden.“
Es wurde viel über die Zusammenhänge zwischen Einsamkeit, sozialer Verbindung, Gesundheit und Wohlbefinden geforscht, aber eine neue internationale Umfrage des Analyseunternehmens Gallup und der Muttergesellschaft von Facebook, Meta, zielt darauf ab, etwas Licht ins Dunkel zu bringen, wie genau sich Menschen verbunden fühlen und wie sie verbinden sich mit anderen.
Sie fanden heraus, dass die meisten Menschen auf der ganzen Welt ein Gefühl sozialer Verbundenheit verspüren, da die Vorsichtsmaßnahmen im Zusammenhang mit Covid-19 nachlassen, viele jedoch immer noch Unterstützung oder Hilfe von anderen benötigen – und die Faktoren, die das Gefühl der Verbundenheit fördern, variieren von Land zu Land.
Der Bericht gibt einen Einblick, wie sich die Menschen an pandemiebedingte Veränderungen angepasst haben, sagte Telli Davoodi, leitende Sozialwissenschaftlerin bei Gallup und leitende Forscherin des Projekts.
„Die Daten sind sehr hoffnungsvoll und deuten darauf hin, dass wir Wege gefunden haben, um voranzukommen und weiterhin als soziale Wesen zu leben“, sagte sie, aber mehr Forschung kann weiter genau erklären, was einer Person hilft, diese Verbindung wahrzunehmen – etwas, das Gallup ansprechen will in anstehenden Umfragen.
Die am Dienstag veröffentlichte Umfrage wurde in sieben Ländern durchgeführt – Brasilien, Ägypten, Frankreich, Indien, Indonesien, Mexiko und den Vereinigten Staaten – und die Ergebnisse wurden ausschließlich CNN zur Verfügung gestellt. In jedem Land wurden mindestens 2.000 Personen befragt, wobei die Interviews zwischen April und Juni durchgeführt wurden.
Eine Mehrheit der Befragten in jedem Land gab an, sich „sehr“ oder „ziemlich“ emotional mit anderen verbunden zu fühlen, insbesondere in Ägypten, wo fast 9 von 10 Personen angaben, sich verbunden zu fühlen. Das Verbundenheitsgefühl war in Brasilien am niedrigsten (53 %), während die USA im Mittelfeld landeten (75 %).
Allerdings gab mindestens ein Drittel der Befragten in jedem Land an, im Vormonat „oft“ oder „manchmal“ Unterstützung oder Hilfe von jemandem benötigt zu haben.
Die persönliche Verbindung ist immer noch wichtig
Selbst inmitten einer Pandemie war die persönliche Interaktion die häufigste Methode für soziale Kontakte. Aber in drei Ländern – Indien, Indonesien und Mexiko – gab laut der neuen Umfrage mehr als 1 von 10 Personen an, in der vergangenen Woche mit niemandem persönlich interagiert zu haben.
Mindestens ein Drittel der Menschen in jedem Land gaben an, täglich mit anderen in sozialen Medien zu interagieren, aber diese Personen verwendeten wahrscheinlich auch andere Methoden – was darauf hindeutet, dass technologiebasierte Verbindungen andere Arten der Interaktion ergänzen, aber nicht ersetzen Forscher sagen.
„Was für unsere soziale Gesundheit und unser Wohlbefinden wirklich wichtig ist, sind sinnvolle Beziehungen, und das betrifft die Struktur, die Funktion und die Qualität unserer Beziehungen zu anderen“, sagte Risa Wilkerson, Geschäftsführerin von Healthy Places by Design. Die gemeinnützige Beratungsgruppe konzentriert sich auf den Aufbau gesunder und gerechter Gemeinschaften, war jedoch nicht an der neuen Umfrage beteiligt.
Es könnte einfacher sein, dieses Gefühl der Verbundenheit mit einer persönlichen Verbindung zu spüren, sagte sie, aber positive Interaktionen und Inklusivität sind entscheidend.
„Es ist wichtig, Vertrauen zueinander zu finden. Und das bedeutet, dass wir Menschen aller Art und aller Vorlieben brauchen, wissen Sie, die uns dabei helfen, diese Programme oder Räume oder Orte so zu gestalten, dass sie sich wohl fühlen, wenn sie sich mit anderen Menschen dort verbinden, was auch immer das für sie bedeutet “, sagte Wilkerson .
Die Umfrage ergab, dass sich Menschen, die andere als nicht vertrauenswürdig oder gemein empfanden, einsamer fühlten als diejenigen, die die Menschen, mit denen sie zu tun hatten, als vertrauenswürdig oder freundlich empfanden.
Die Umfrage zeigt auch einen klaren Zusammenhang zwischen Reichtum und Unterstützungsgefühlen: Menschen, die das Gefühl hatten, „gut zu leben“, dachten, sie hätten mehr soziale Unterstützung als diejenigen, die es mit ihrem aktuellen Einkommen „schwierig“ fanden.
Ein individuelles, aber gemeinsames Erlebnis
Insgesamt waren Freunde und Familie, die in der Nähe leben, die häufigsten täglichen Verbindungen für Menschen in allen sieben untersuchten Ländern.
Nachbarn waren für viele auch eine alltägliche Interaktion, aber mehr als 1 von 5 Menschen in den USA gab an, nie mit Nachbarn zu interagieren. Stattdessen waren Menschen von der Arbeit oder der Schule eine viel häufigere tägliche Verbindung. Und Menschen aus den USA gaben auch am ehesten an, dass sie im Vergleich zu anderen Ländern mit Fremden oder Menschen mit gemeinsamen Interessen interagierten.
„Wenn es um Verbindungen und Einsamkeitsgefühle geht, sieht die Formel für Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen anders aus“, sagte Davoodi. „Das Profil einer Person, die sich sozial sehr unterstützt fühlt, sieht von Ort zu Ort etwas anders aus.“
In den USA sind die Menschen möglicherweise offener dafür, sich Fremden vorzustellen, weil es ein großes Land mit einer mobilen Kultur ist, in dem viele Menschen für die Schule oder die Arbeit umziehen, sagte Marisa G. Franco, eine Psychologin und Professorin, die ein Buch geschrieben hat ihre Freundschaftsforschung.
„Man muss offen für neue Leute sein, denn es ist nicht garantiert, dass man immer dieselben Leute in seinem Leben hat“, sagte sie.
Aber im Allgemeinen sieht das „Gesicht der Einsamkeit“ nicht in eine bestimmte Richtung aus. Es ist etwas, was viele Menschen erleben.
„Soziale Verbindungen sind wie ein Muskel, den wir anspannen müssen“, sagte Franco – und es wird Zeit und Übung erfordern, die richtigen Wege zu finden, um dies nach einer Pandemie zu tun.
Friberg schreibt einen Großteil des Erfolgs der Bibliotheksprogramme den aktiven Bemühungen zu, ein sicheres und integratives Umfeld zu schaffen. Und für das Buchclubtreffen im nächsten Monat werden Optionen sowohl für die persönliche als auch für die virtuelle Teilnahme angeboten.
Sie werden das Thema Einsamkeit direkt angehen: Das neue Buch von US-Generalchirurg Dr. Vivek Murthy „Gemeinsam: Die heilende Kraft der Verbindung in einer manchmal einsamen Welt“ ist an Deck.
„Oft ermöglicht ein Buch Menschen, zusammenzukommen und sich auf eine Weise auszudrücken, die sie in der Nähe anderer Menschen nicht so mutig wären. Es gibt ihnen diesen sicheren Raum, um Gespräche mit manchmal Fremden und manchmal mit Menschen zu führen, die sie kennen und mit denen sie Verbindungen knüpfen“, sagte Friberg.
„Dieses Thema hat viele Menschen während der Pandemie – und sogar schon davor – beschäftigt, aber ich denke, es steht mehr im Fokus, da wir alle darum kämpfen, herauszufinden, wie wir unser Leben leben und was uns wichtig ist.“
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