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Fühlen Sie sich niedergeschlagen? Ein Top-Psychologe sagt, Sie könnten an einer „Frühlingsdepression“ leiden – der selteneren Form der saisonalen Depression, von der 1 Million Amerikaner betroffen sind

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Jetzt, da der Frühling da ist, haben Sie den Winterblues wahrscheinlich hinter sich gelassen.

Wenn Sie jedoch trotz der wärmeren Temperaturen und der zunehmenden Sonneneinstrahlung immer noch Anfälle von Traurigkeit verspüren, sind Sie nicht allein.

Experten warnen, dass Sie einer von über einer Million US-Erwachsener sein könnten, die an einer Frühlingsdepression leiden, bei der Gefühle der Traurigkeit und mangelnder Motivation beginnen, wenn der Winter zu Ende geht und bis zum Sommer anhält.

Supria Gill, Verhaltenspsychologin bei Kaiser Permanante in Kalifornien,

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Besitzer von Benzin- und Dieselfahrzeugen müssen möglicherweise aus Kostengründen auf Autos verzichten, da sich die Fahrer „ausgequetscht“ fühlen

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Laut einem führenden Experten könnten Besitzer von Benzin- und Dieselfahrzeugen aufgrund der steigenden Fahrpreise auf ihre Autos verzichten.

Die Autospezialistin Amanda Stretton hat behauptet, dass mehr Familien eines ihrer Autos verkaufen könnten, um Kosten zu sparen, da die Rechnungen allgemein steigen.

Der Experte wies darauf hin, dass sich die Verkehrsteilnehmer „immer mehr unter Druck gesetzt fühlten“ und viele nicht mehr in der Lage seien, mehrere Fahrzeuge zu behalten.

Als Schuld nannte sie steigende Kfz-Versicherungsprämien, höhere Benzinpreise, höhere Kfz-Steuern und höhere

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Die europäische Stadt, in der sich Expats „sicher“ fühlen und alles viel billiger ist als in Großbritannien | Welt | Nachricht

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Für britische Expats, die einen erschwinglichen und sicheren Zufluchtsort im Ausland suchen, entwickelt sich Malaga, Spanien, zu einem erstklassigen Reiseziel und bietet eine Mischung aus warmem Klima, Erschwinglichkeit und Sicherheit, die immer mehr Einwohner anzieht.

Im Jahr 2023 begrüßte Malaga unglaubliche 22,3 Millionen Ankünfte an seinem Flughafen, übertraf damit die Zahlen vor der Corona-Krise und signalisierte eine Wiederbelebung seiner Attraktivität.

Laut einer Rangliste von InterNations hat dieser Anstieg der Besucherzahlen dazu geführt, dass immer mehr Expatriates die Stadt zu ihrem

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Carlos Alcaraz wandte sich nach achtmonatiger Dürre einer anderen Sportart zu, um sich „lebendig zu fühlen“ | Tennis | Sport

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Carlos Alcaraz hat zugegeben, dass es ein weiterer Sport war, der ihm geholfen hat, sich wieder in Tennis zu verlieben und wieder auf dem Tennisplatz zu stehen. Die Nummer 2 der Welt beendete kürzlich eine achtmonatige Titeldürre in Indian Wells, wo er die Trophäe behielt, die er auch letztes Jahr gewonnen hatte. Da er sich nun „lebendig“ fühlt, will Alcaraz mit dem Sieg bei den Miami Open das „Sunshine Double“ vervollständigen.

Alcaraz hat die Miami Open bisher problemlos überstanden und

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Zwei Nächte unruhiger Schlaf können laut Studie dazu führen, dass sich Menschen um Jahre älter fühlen | Wissenschaft

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Laut Forschern reichen zwei Nächte ununterbrochener Schlaf aus, um Menschen das Gefühl zu geben, um Jahre älter zu sein. Sie sagten, dass ein gleichmäßiger, erholsamer Schlaf ein Schlüsselfaktor dafür sei, das Gefühl des wahren Alters zu vermeiden.

Psychologen in Schweden fanden heraus, dass sich Freiwillige im Durchschnitt mehr als vier Jahre älter fühlten, wenn sie in zwei aufeinanderfolgenden Nächten auf nur vier Stunden Schlaf beschränkt waren, wobei einige behaupteten, dass sie sich durch die Schläfrigkeit um Jahrzehnte älter fühlten.

Das

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Zwei Nächte unruhiger Schlaf können laut Studie dazu führen, dass sich Menschen um Jahre älter fühlen | Wissenschaft

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Wissenschaft

Abgesehen davon, dass wir uns altersschwach fühlen, kann sich die Wahrnehmung des Älterseins auch auf die Gesundheit auswirken, indem sie zu ungesunder Ernährung und weniger Bewegung führt

Mi, 27. März 2024, 01.01 Uhr MEZ

Laut Forschern reichen zwei Nächte ununterbrochener Schlaf aus, um Menschen das Gefühl zu geben, um Jahre älter zu sein. Sie sagten, dass ein gleichmäßiger, erholsamer Schlaf ein Schlüsselfaktor dafür sei, das Gefühl des wahren Alters zu vermeiden.

Psychologen in Schweden fanden heraus, dass sich Freiwillige

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Meghan Trainor spricht darüber, wie sie für ihre erste Headliner-Tour seit sieben Jahren „fit“ wird: „Ich möchte mich beim Tanzen gut fühlen“

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Meghan Trainor gab bekannt, dass sie vor ihrer ersten Headliner-Tour seit sieben Jahren ins Fitnessstudio gegangen ist und sich gesund ernährt hat, um in Bestform zu kommen.

Während sie darüber nachdachte, wie sie sich später in diesem Jahr auf die „Timeless Tour“ vorbereitet, erklärte die 30-jährige Sängerin, wie sie ihren Körper darauf vorbereitet, zwischen dem 4. September und dem 19. Oktober 24 Shows im ganzen Land aufzuführen.

„Ich fühle mich fit.“ „Ich war noch nie so fit“, erzählte sie „People“

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Wenn Sie sich gestresst fühlen, können diese 7 „Rettungsmittel“ helfen

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Gesundheit

exklusiv

Von Alexandra Klausner

Veröffentlicht
19. März 2024, 8:52 Uhr ET

Seufzen Sie, wenn Sie gestresst sind? Sie sind bereits auf dem Weg, Ihre Emotionen zu regulieren.

Kandi Wiens, eine Autorin und Forscherin an der University of Pennsylvania, die sich auf Stress, Belastbarkeit und Burnout spezialisiert hat, teilte

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Shane MacGowans Witwe Victoria Mary Clarke verrät, wie ein Eisbad ihr hilft, drei Monate nach dem Tod des Frontmanns von The Pogues nicht mehr „wie verrückt zu weinen und sich sehr deprimiert zu fühlen“.

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Shane MacGowans Witwe Victoria Mary Clarke erzählte am Mittwoch auf Instagram, wie ein Eisbad ihr geholfen habe, nicht mehr „wie verrückt zu weinen“ und sich „sehr deprimiert“ zu fühlen.

Ihr Ehemann, der verstorbene Frontmann von The Pogues, verstarb im November im Alter von 65 Jahren an den Folgen einer Virusenzephalitis

Victoria schrieb: „Seit Jahren reden die Leute mit mir darüber, wie großartig Eisbäder sind und vor allem, wenn man die @iceman_hof-Atmung macht.“

„Neulich hatte ich in Tulsa einen wirklich anstrengenden

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Fühlen Sie sich schon alt? Der 11-jährige Junge gibt DailyMail.com Auskunft über die verwirrenden umgangssprachlichen Begriffe, die von Gen Alpha verwendet werden – darunter „Furda“, „Skibidi“ und „Ohio“ … Können Sie erraten, was sie bedeuten?

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Wissen Sie, was ein Gyat ist? Was wäre, wenn jemand sagen würde, Sie seien Skibidi? Und wie würden Sie reagieren, wenn Sie gebeten würden, etwas „Furda“ zu tun?

Die Generation Alpha – die Kinder der Millennials und die Kohorte unterhalb der Generation Z – verfügt über eine Reihe verwirrender Slangbegriffe, die mit der Internetkultur verbunden sind.

Das macht Sinn, wenn man bedenkt, dass diese Jugendlichen, die jetzt ins frühe Teenageralter kommen, in einer Welt voller Memes, viraler Videos und sozialer

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