Lycopin hat beispielsweise ein natürliches rotes Pigment, das Ihren bevorzugten roten Obst- und Gemüsesorten wie Rüben und Wassermelone ihren Farbton verleiht. Das Beta-Carotin in Karotten ist rot-orange, ein Farbton, den Canthaxanthin nachahmen kann, weshalb es häufiger in Pillen verwendet wird, die speziell für Bräunungszwecke vermarktet werden.
Laut dem staatlich geprüften Dermatologen Blair Murphy-Rose, MD, werden Verbraucher diese Pigmente zuerst in den Handflächen, Fußsohlen und anderen dicken Hautschichten bemerken. „Wenn man das sieht, ist das ein Hinweis darauf, dass die Werte hoch sind [of the ingredient] im Körper.”
Ist die Einnahme von Lycopin- oder Astaxanthinpräparaten zum Bräunen sicher?
Obwohl von der FDA keine Bräunungspillen zugelassen sind, werden Lycopin und Astaxanthin nicht einmal zur Verdunkelung der Haut vermarktet (und werden daher wahrscheinlich auch nicht getestet) – und sie bieten definitiv keinen Schutz vor der Sonne. „Sie machen Ihre Haut tatsächlich dunkler, aber nicht so schützend wie Melanin“, sagt Dr. Hartman. „Wenn Sie das Pigment von Natur aus haben, dann sind Sie es [more] vor Hautkrebs geschützt. Dadurch erhalten Sie die gefälschte Version und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein Melanom entwickeln.“
Melanin allein „verleiht einen natürlichen Lichtschutzfaktor von 8 bis 13“, folgt er. Dunklere Hauttöne haben einen natürlichen Schutz von 13,4, etwa viermal mehr als hellere Hauttöne. „Aus diesem Grund erkranken dunkelhäutige Patienten nicht im gleichen Maße an Hautkrebs wie hellhäutige Patienten“, erklärt Hartman. Unabhängig davon empfiehlt die American Academy of Dermatology jedem, einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher zu tragen – etwas, das diese Pillen sicherlich nicht bieten.
Darüber hinaus weist die Endokrinologin Dr. Sarah Fishman darauf hin, dass insbesondere Lycopin bei falscher Einnahme zusätzliche Gesundheitsrisiken birgt. „Es kann zu Durchfall und Übelkeit, einigen Magenschmerzen und Krämpfen führen und die Wirkung bestimmter anderer Medikamente beeinträchtigen“, sagt sie. “Es kann [also] beeinträchtigen die Wirkung von Antikoagulanzien. Wenn also jemand Blutverdünner einnimmt, besteht ein höheres Risiko für übermäßige Blutungen.“
Sobald Sie die Einnahme von Lycopin und Astaxanthin beenden, sollten die Pigmente verschwinden. „Aber wenn sie die Leber geschädigt haben, kann das auch Auswirkungen auf die Haut haben“, sagt Dr. Fishman. „Das ist nicht unbedingt eine Widerspiegelung des Nahrungsergänzungsmittels, sondern eine Widerspiegelung des Schadens, der anderswo in ihrem Körper entstanden ist.“
Das Urteil zu diesen Bräunungspillen
Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten, werden von der FDA technisch reguliert, jedoch erst, wenn sie bereits auf dem Markt sind. Die meisten Unternehmen müssen die FDA nicht benachrichtigen, bevor sie mit dem Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, und die FDA hat aus irgendeinem Grund einfach nicht die Aufgabe, Nahrungsergänzungsmittel zu genehmigen. Und Nahrungsergänzungsmittel sind definitiv nicht zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten zugelassen – wenn ein Produkt solche Behauptungen aufstellt, wird es zu einem Medikament und unterliegt anderen Zulassungsstandards.