Eine amerikanische Reisende hat ihre Tipps für die Bewältigung eines internationalen Fluges wie ein Profi verraten, darunter die Wichtigkeit der Flüssigkeitszufuhr und die beste Zeit zum Schlafen.
TikTok-Nutzerin MK ist auf der Plattform als @localbaepsae bekannt, wo sie ihre Reisetipps und persönlichen Empfehlungen mit ihren 2.000 Followern teilt.
Der Content-Ersteller ging kürzlich viral nachdem sie ihre Liste der Regeln für internationale Reisen nach einem 15-stündigen Flug von Atlanta, Georgia, nach Südkorea detailliert beschrieben hatte.
„Vertrau mir, ich habe ein paar Dinge herausgefunden“, sagte sie.
TikTok-Benutzerin MK ist auf der Plattform als @localbaepsae bekannt, wo sie ihre Reisetipps und persönlichen Empfehlungen teilt
Die Content-Erstellerin ging kürzlich viral, nachdem sie ihre Liste der Regeln für internationale Reisen nach einem 15-stündigen Flug von Atlanta, Georgia, nach Südkorea detailliert beschrieben hatte
MK erklärte, dass ihre erste Regel, um einen internationalen Flugtag zu überleben, darin besteht, so viel Wasser wie möglich zu trinken, bevor man in das Flugzeug steigt.
„Es ist mir egal, ob du normalerweise kein Wassertrinker bist.“ „Mir ist es egal, wenn du deine Pisse nicht zurückhalten kannst“, sagte sie. „Dies ist der Tag, an dem Sie so viel Wasser trinken werden, bevor Sie am Flughafen ankommen.“
Sie bemerkte, dass man nicht dehydrieren möchte, aber auch nicht alle fünf Minuten auf dem Flug aufstehen und auf die Toilette gehen möchte.
„Du wirst also dein Wasser trinken, bevor du dort ankommst“, fuhr sie fort. „Sie können im Flugzeug immer noch Wasser trinken, aber versuchen Sie, so viel wie möglich zu trinken, bevor Sie ins Flugzeug steigen.“ Dank mir später.’
MK empfahl außerdem, etwas zum Frühstück zu essen, obwohl sie einräumte, dass manche Menschen morgens nicht gleich hungrig sind.
„Gib einfach dein Bestes“, sagte sie.
Die Reiseguruin erklärte, dass sie gerne drei Stunden vor ihrem internationalen Flug am Flughafen ankommt, um ihr Gepäck aufzugeben, die Sicherheitskontrolle zu durchlaufen und sich niederzulassen.
Sie haben dann die Möglichkeit, in eine Flughafenlounge zu gehen oder einen Platz zum Campen zu finden, bis Ihr Flug an Bord geht.
MK erklärte, dass sie vor ihrer Ankunft am Flughafen so viel Wasser wie möglich trinkt und vor dem Einsteigen einem Ritual folgt, das ihre Hautpflegeroutine und Kompressionsstrümpfe umfasst
MK wies darauf hin, dass dies ein guter Zeitpunkt ist, noch mehr Wasser zu trinken und zu überprüfen, ob sich alles, was Sie während des Flugs wünschen oder brauchen, in Ihrer persönlichen Tasche und nicht in Ihrem Handgepäck befindet.
Sie sagte, der „wichtigste Schritt neben dem Trinken von Wasser“ bestehe darin, vor dem Einsteigen in das Flugzeug ein Ritual durchzuführen.
MK kümmert sich abends um ihre Hautpflege, zieht ihre Kompressionsstrümpfe an und geht vor dem Einsteigen noch einmal auf die Toilette.
„Machen Sie Ihre Hautpflege nicht im Flugzeug, denn die ganze recycelte Luft wird so schrecklich sein“, warnte sie. „Sie möchten Ihre Verteidigung aufbauen, bevor Sie ins Flugzeug steigen.“
MK erklärte, dass Sie, wenn Sie an Ihrem Sitzplatz ankommen, Desinfektionstücher verwenden sollten, um den gesamten Bereich zu desinfiziereneinschließlich Tabletttisch und Vordertasche.
„Ich weiß, dass sie es abwischen, aber wenn Sie noch mehr wie ich sein wollen, machen Sie einen zweiten Abwischvorgang.“ Nur damit Sie wissen, dass Sie auf Ihrer Reise nicht versuchen, krank zu werden“, sagte sie.
„Tragen Sie jetzt die dickste Handlotion auf, die Sie finden können.“ Ersticke dich im wahrsten Sinne des Wortes. Wieder trockene Luft. Das Thema ist hier Flüssigkeitszufuhr.’
MK empfahl, mindestens bis zur ersten Mahlzeit wach zu bleiben und während des Essens Schlafmittel einzunehmen.
„Wenn Sie mit dem Essen fertig sind, können Sie ein schönes Nickerchen machen“, sagte sie. „Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon aufgeladen wird, und schon kann es losgehen.“
MK sagte, Sie sollten sich auch regelmäßig strecken und aufstehen. Sie geht gerne nach der Hälfte ihres Fluges auf die Toilette, um sich die Zähne zu putzen, ihre Unterwäsche zu wechseln und erneut Lippenbalsam aufzutragen
MK räumte ein, dass Sie wahrscheinlich erschöpft sein werden, wenn Sie in Ihrem Hotel oder Airbnb ankommen, betonte jedoch, dass Sie versuchen sollten, bis zu Ihrer normalen Schlafenszeit wach zu bleiben
Der Reisende empfahl, sich an der Zeitzone Ihres Reiseziels zu orientieren, um zu entscheiden, wann Sie schlafen und wach bleiben sollten.
MK erklärte, dass sie auf ihrem Flug von Atlanta nach Südkorea versucht habe, um 12 Uhr ein Nickerchen zu machen, um sich an den 13-stündigen Zeitunterschied zu gewöhnen und den Jetlag zu bekämpfen.
Sie schlug vor, fernzusehen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, wach zu bleiben, und es sich mit einem Paar Bordpantoffeln gemütlich zu machen, wenn die Fluggesellschaft Ihnen solche anbietet.
MK sagte, Sie sollten sich auch regelmäßig dehnen und aufstehen, wenn es nötig ist. Sie geht gerne nach der Hälfte ihres Fluges auf die Toilette, um sich die Zähne zu putzen, ihre Unterwäsche zu wechseln und erneut Lippenbalsam aufzutragen.
Sie warnte davor, bei der Landung des Flugzeugs in den Gang zu springen, es sei denn, man habe einen Anschlussflug.
„Dies sollte lediglich eine pauschale Aussage für alle Flüge sein“, sagte sie. „Seien Sie nicht der Typ, der den Gehweg blockiert und versucht, die Leute abzuschneiden, die in den Reihen vor ihnen stehen.“ Warte einfach, bis du an der Reihe bist.‘
MK empfiehlt außerdem, sich an den Einwanderungskontrollpunkten an Englisch zu halten, wenn Sie die Landessprache nicht fließend beherrschen.
„Wenn du versuchst zu üben, wirst du am Ende die Schlange halten“, sagte sie.
Bevor Sie den Flughafen verlassen, sollten Sie schließlich Ihr aufgegebenes Gepäck mitnehmen, sich eine Fahrkarte für den öffentlichen Nahverkehr besorgen und sicherstellen, dass Ihr Telefondienst funktioniert.
MK räumte ein, dass Sie wahrscheinlich erschöpft sein werden, wenn Sie in Ihrem Hotel oder Airbnb ankommen, betonte jedoch, dass Sie versuchen sollten, bis zu Ihrer normalen Schlafenszeit wach zu bleiben.
„Versuchen Sie einfach, sich schnell an den Jetlag zu gewöhnen“, schloss sie.