Wenn Ihre SLT-Kurse (Strengthen, Lengthen, Tone) vor der Pandemie immer noch pausieren, sollten Sie in Erwägung ziehen, in dieses aufgemotzte Pilates-Reformer-Gerät für Ihr Zuhause zu investieren. Das Mikro von Lagree Fitness gibt Ihnen die Flexibilität, Ihren Kern, Ihre Beine, Arme und fast jeden anderen Muskel zu trainieren, den Sie trainieren möchten. Die bettähnliche Maschine ist auch lang genug, um jemanden mit einer Größe von bis zu 1,80 m aufzunehmen. Ihre Bauchmuskeln und Quads werden auf die beste Weise in Flammen stehen. Wenn Sie ein Neuling im Lagree-Workout sind, versuchen Sie zuerst einen persönlichen Kurs (es gibt mehrere Studios im ganzen Land) oder folgen Sie einem der kostenlosen Online-Video-Workouts der Marke.
Trainingskleidung
Daran gibt es so viel zu lieben Girlfriend Collective Alpine Cleo BH. Es ist funktionell genug für Yoga und dennoch schick genug, um es nach dem Unterricht unter einer Jacke zu tragen. Es ist in 10 Farben erhältlich (hier abgebildet ist Alpin) und in den Größen XXS (30 Zoll Oberweite) bis 6XL (60 Zoll Oberweite) erhältlich. Das leichte Material besteht aus einer Kombination aus recycelten Wasserflaschen und Spandex und enthält einen Sonnenschutz mit UPF 50+, was praktisch ist, wenn Sie in der Nähe eines Fensters trainieren.
Elastische Unterteile wie diese 90 Degree By Reflex Power Flex Bikershorts mit hoher Taille wird ein weiteres Maß an Komfort für das Heimtraining bringen. Wählen Sie zwischen einer Beinlänge von fünf, sieben oder neun Zoll und drei verschiedenen Farben (rot, grün oder schwarz) – alle mit einer Seitentasche, in die Sie Ihr Telefon stecken können. Jede Länge ist in den Größen XS (23 bis 24 Zoll Taille) bis XL (31 bis 32 Zoll Taille) erhältlich.
Techloom Wave Sneakers von APL sind ideal für Workouts mit mittlerer bis hoher Belastung in Ihrem Wohnzimmer. Der Vorteil des Indoor-Trainings ist, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass das komplett weiße Material schmutzig wird. Aber lassen Sie sich davon nicht davon abhalten, diese Babys bei einem flotten Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft zu tragen. Es gibt auch eine coole Schlaufe oben, mit der Sie die Schnürsenkel für einen sauberen Look einstecken können.
Diese Nike React Metcon Turbo-Turnschuhe bestehen aus einem leichten Material, das beim Halt keine Kompromisse eingeht. Ein gepolstertes Fußbett absorbiert Stöße beim Laufen. Außerdem ist der Schuh in fünf verschiedenen Farbkombinationen erhältlich, wie dieser neutrale Particle Grey Black and White-Story oder einem leuchtenden Neongelb, um Ihrem Joggen etwas Schwung zu verleihen.
Fitnessprogramme
Alo-Bewegungen ist ein monatlicher Abonnementdienst, der das Fitnessstudio zu Ihnen nach Hause bringt. Egal, ob Sie sich für HIIT, Yoga oder einfach nur achtsame Medikamente interessieren, dieser Service deckt Sie ab. Sie erhalten eine kostenlose 14-Tage-Testversion und dann kostet es nur 20 US-Dollar pro Monat oder 199 US-Dollar pro Jahr.