- Es geht nicht nur um die Ästhetik, Männer stärken die Gesäßmuskulatur für sportliche Leistungen
- Immer mehr Männer tragen figurbetonte Kleidung und möchten, dass ihr Hintern gut aussieht
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Wenn es um begehrenswerte weibliche Ästhetik geht, befinden wir uns mitten in der Ära des großen Hinterns.
Das große Vermögen von Prominenten wie den Kardashian-Schwestern und der Rapperin Cardi B hat den großen Hintern-Look populär gemacht – was zu einer steigenden Nachfrage nach Behandlungen wie Fettinjektionen zur Betonung des Gesäßes geführt hat.
Und nun scheint es, dass sich der Trend auf alle Geschlechter ausgeweitet hat. Laut Fitness- und Mode-Insidern streben Männer zunehmend nach dem gleichen Look.
Sie sagen, die Pandemie sei ein Wendepunkt gewesen – Männer hätten eine Vorliebe dafür entwickelt, wie ihr Körper in Sportkleidung aussehe und sich anfühlte.
Laut der Herrenmodemarke Rhone ist die Nachfrage nach schmalen, figurbetonten Hosen deshalb seit 2021 um 55 Prozent gestiegen.
Amerikanische Männer sind zunehmend daran interessiert, einen größeren Hintern zu haben, ähnlich wie bei Frauen, der im letzten Jahrzehnt zugenommen hat
„Männer erwarten heute, dass ihre Arbeitshosen genauso passen und sich bewegen wie ihre Sportkleidung“, so Ben Checketts, Mitbegründer und Kreativdirektor des Unternehmens.
Checketts sagte gegenüber Men’s Health, dass ihre immer beliebter werdenden schmalen „Pendlerhosen“ Designelemente von Sportshorts übernehmen, die „den Gesäßmuskeln schmeicheln, nicht platt machen“.
„Wir verwenden Vier-Wege-Stretch-Materialien ohne Faltenbildung und ohne Windelhintern.“
Auch Fitnessexperten haben von dem Trend gesprochen.
„Immer mehr Männer wollen die Kraft und Größe ihrer Gesäßmuskulatur trainieren“, sagt Fitnessexperte und Olympiatrainer Gareth Sapstead.
„Man kann einen Mangel an Bauchmuskeln verbergen, aber einen Pfannkuchen-Hintern kann man nicht verstecken!“
Er sagt jedoch, dass es nicht nur um die Ästhetik geht – unter männlichen Fitnessstudiobesuchern besteht ein zunehmendes Bewusstsein für die unzähligen Vorteile der Stärkung der Gesäßmuskulatur.
„Männer sind sich zunehmend bewusst, dass die Stärkung ihrer Gesäßmuskulatur ihnen dabei helfen kann, 5-km-Läufe zu meistern und den Pickup-Basketball zu dominieren“, sagte Sapstead.
„Wenn Sie unter einem schmerzenden unteren Rücken leiden, ist es das Beste, sich auf die Stärkung Ihrer Gesäßmuskulatur durch verschiedene Übungen, Muster und Bewegungsbereiche zu konzentrieren.“
Reality-Star Kim Kardashian ist für ihre Outfits bekannt, die ihren üppigen Hintern zur Geltung bringen
Mittlerweile posten auf TikTok abertausende Männer, die ins Fitnessstudio gehen, Videos, in denen sie ihren üppigen Hintern zur Schau stellen.
Andere demonstrieren die präzise Fitnessroutine, die zu ihrem straffen, großen Hintern geführt hat.
Um die Gesäßmuskulatur zu stärken, empfehlen Fitnessprofis eine Mischung aus Übungen, die alle drei Gruppen in diesem Bereich trainieren – Maximus, Medius und Minimus.
Dazu gehören Hüftstöße mit Gewichten – dabei balancieren Sie eine Langhantel auf Ihrem Schoß und stoßen die Hüften nach oben, während Sie auf dem Boden liegen.
Auch Ausfallschritte und Kniebeugen mit Gewichten sind sinnvoll – ebenso wie das Aufsteigen auf einen Block mit einem schweren Gewicht.