Ein Experte warnt davor, dass unsere Haare im Schlaf geschädigt werden könnten, ohne dass wir es überhaupt merken.
Eva Proudman, Haar-Guru für Absolute Collagen, beleuchtet einige Gewohnheiten, die unserem Haar im Schönheitsschlaf schaden können.
Neben der Verwendung der am besten geeigneten Produkte für das Haar erwähnte Eva, dass bestimmte Faktoren wie schlechte Kissenbezüge und das Zubettgehen mit nassen Haaren Schäden verursachen können.
Sie machte deutlich, dass nächtliches Bewegen zu „Reibungen“ führen kann, die zu Haarbruch führen können. Als Lösung schlug sie vor, sich die Haare vor dem Schlafengehen zu binden. Sie warnte jedoch davor, dass dies dazu führen kann, dass die Haare gezogen werden, wenn es nicht richtig gemacht wird.
Um dies zu tun, hatte sie den Tipp, ihre Haare mit einem Seiden- oder Satinschal zusammenzubinden. Auf diese Weise trägt es dazu bei, „die Reibung zu reduzieren, die natürliche Feuchtigkeit des Haares zu speichern und sogar die Wahrscheinlichkeit von Spliss zu verringern“, berichtet The Mirror Online.
Wenn Sie einen Haargummi verwenden möchten, entscheiden Sie sich für lockere Zöpfe, die mit einem Haargummi aus Satin oder Seide zusammengebunden werden.
Eva sprach darüber, wie sich die Art des Kissenbezugs, den Sie verwenden, auf die Gesundheit Ihrer Haare auswirken kann. Sie sagte gegenüber The Sun, dass das Schlafen auf einem Seiden- oder Satinkissen von Vorteil sein könne, da es Verfilzungen, Kräuselungen und Haarbruch verhindere.
Der Schönheitsexperte sagte außerdem, dass Seidenfasern „keine Ihrer natürlichen Öle absorbieren“, sodass Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.
Eva fügte hinzu: „Ihr Haar ist am empfindlichsten, wenn es nass ist, daher kann die Reibung und Hitze, die durch die Bewegung im Schlaf entsteht, zu Verfilzung und sogar Haarbruch führen.“
Wenn möglich, empfiehlt sie, das Haar an der Luft trocknen zu lassen, aber achten Sie darauf, es rechtzeitig vor dem Schlafengehen zu waschen, damit es vollständig trocken ist.
Aber wer nicht genug Zeit hat und seine Haare föhnen muss, sollte immer ein Spray auftragen, das vor Hitze schützt, empfahl sie.
Wenn Sie lockiges oder zu Verfilzungen neigendes Haar haben, empfiehlt Eva die Verwendung eines Leave-in-Conditioners, um Ihr Haar zu schützen und es einfacher zu pflegen. Wer feines Haar hat, sollte sich lieber an Produkte mit Arganöl oder Traubenkernöl halten.
Wie sie erklärte, können diese Inhaltsstoffe über Nacht Feuchtigkeit „einschließen“ und Locken „revitalisieren“.