Es versteht sich von selbst, dass Selbstfürsorge wichtig ist. Aber zwischen der Planung einer Hochzeit, der Arbeit als Beauty-Redakteurin mit einem unvorhersehbaren Zeitplan und dem Versuch, wertvolle Zeit mit meinen Liebsten zu verbringen (besonders mit meinen besten Freunden, die nicht in derselben Stadt leben wie ich), Zeit für mich selbst zu finden – Fürsorge fühlte sich unmöglich an. Genau dafür sorgen die Bath & Body Works Aroma Breathe Deep Eukalyptus- und Spearmint-Duschdampfer. (Hey, ich muss jeden Tag duschen, oder?)
Öffnen Sie das Glas, um sechs einzeln verpackte Scheiben mit einem Durchmesser von etwa fünf Zentimetern und einer Dicke von einem halben Zentimeter zum Vorschein zu bringen. Sie sehen aus und fühlen sich an wie Spülmaschinenkapseln, die gemäß den Anweisungen auf der Verpackung einzeln auf den Boden der Dusche gelegt werden sollen. („Atmen Sie tief durch, um die besten Ergebnisse zu erzielen“, heißt es weiter in der Anleitung.)
Als ich einen der Duschdampfer zum ersten Mal benutzte, platzierte ich ihn in der Nähe des Abflusses, aber nicht in der Nähe des Wassers, das aus den Düsen meines ReFa Fine Bubble S-Duschkopfs kam. Als das Wasser in der Badewanne in Richtung Abfluss lief und auf die Scheibe traf, begann es sich aufzulösen und einen Duft von Eukalyptus und Minze freizusetzen.
Der Duft war nicht intensiv, aber er reichte aus, um jemandem, der wie ich extrem gestresst sein könnte, zu helfen, sich zu beruhigen. „Aromatherapie kann bei der Behandlung bestimmter Symptome wie Angstzustände, Schmerzen, Übelkeit und Schlaflosigkeit hilfreich sein“, sagte Megan E. Voss, Assistenzprofessorin am Earl E. Bakken Center for Spirituality & Healing der University of Minnesota, zuvor Locken. Immer wenn ich mich bückte, um etwas zu greifen – zum Beispiel eine Flasche Shampoo, die vielleicht in der Nähe meiner Füße lag – überkam mich eine Welle der Ruhe.
Aufgrund der Platzierung, an der ich es platziert habe, dauerte dieses traumhafte Erlebnis nur fünf Minuten und 46 Sekunden. (Die Kapsel löste sich schnell auf, weil sie begann, sich immer näher an den Abfluss zu bewegen, wo sich das Wasser aus meiner Dusche am schnellsten bewegte.) Ich stellte fest, dass ich sie hinter mir platzierte (so dass ich mich zwischen ihr und meinem Duschkopf befand). hat die Dauer um 3 Minuten und 21 Sekunden verlängert. OK, Sie benötigen möglicherweise zwei Kapseln, wenn Sie sich eine „Alles-Dusche“ gönnen möchten.