Liebe ist blind Staffel 6 Stern Chelsea Blackwell ist stolz auf ihren Weg zur Gewichtsabnahme.
“Vor [and] Danach war der Unterschied in meinem Aussehen und meinem Gefühl absolut wahnsinnig“, schrieb die 31-jährige Chelsea am Donnerstag, dem 4. April, über ihre Instagram-Story und teilte nebeneinanderliegende Bilder.
Auf den beiden Fotos posierte Chelsea vor ihrem Spiegel, während sie einen Sport-BH und Leggings trug, um zu zeigen, wie schlank sie in der Mitte ist. In der „Danach“-Folie spannte sie auch ihren Bizeps an.
Chelsea äußerte sich in mehreren aktuellen Social-Media-Uploads offen über ihre „erstaunlichen Fortschritte“.
„Ich bin keineswegs Ernährungsberaterin [and] Ich stehe auch dazu, dass ich meinen Körper liebe“, sagte sie in einem TikTok-Video vom Dienstag, 2. April. „Ich war mein ganzes Leben lang nie ein kleines Mädchen und ich bin damit einverstanden. Ich liebe sie und sie ist gesund und sie ist stark.“
Chelsea erklärte weiter, dass sie sich „entschlossen habe, sich zu ändern“, nachdem sie sich nicht „gesund gefühlt“ habe.
„Ich fühlte mich nicht stark. Es beeinträchtigte meine geistige Gesundheit und mein Energieniveau, also beschloss ich einfach, Dinge zu ändern“, fügte die Netflix-Persönlichkeit hinzu. „Es war großartig … [and] Ich denke, dass meine morgendlichen und abendlichen Routinen ein großer Erfolg auf meinem Weg zur Gewichtsabnahme waren.“
Chelsea führte ihre Fortschritte auf das intermittierende Fasten zurück, eine proteinreiche Diät, die aus „so viel Obst und Gemüse wie möglich“, dem Entsaften und dem Trinken von 90 Unzen Wasser besteht.
„Ich weiß, das ist kein Geheimnis [but] „Wenn ich besser esse, fühle ich mich besser“, fügte sie hinzu. „Ich fühle mich konzentrierter. Ich fühle mich klarer. Ich kann besser denken.“
Obwohl Chelsea zugegebenermaßen „keine große Turnerin“ ist, trainiert sie und folgt ihr Whitney Simmons‘ Online-Programm für Anfänger.
„Im Fitnessstudio mache ich nie absolute Defizite. Ich mag es einfach, mich ein wenig zu bewegen, um mich gut zu fühlen, aber der wichtigste Schlüssel zu etwas, das wirklich zu meinem Gewichtsverlust geführt hat, ist das Gehen“, erklärte Chelsea. „Ich habe in den letzten paar Wochen nachgelassen … aber ich werde 45 Minuten am Tag laufen, entweder nachmittags oder bei Sonnenuntergang oder morgens, damit ich es aus dem Weg räumen kann.“
Chelsea nannte ihre Spaziergänge eine „Zeit zum Meditieren“ und zum Hören von Podcasts. „Das ist wie meine Zeit für mich selbst und es macht mich einfach glücklich“, schwärmte sie.
Chelsea machte ihre Wellness-Reise zu einer Priorität, nachdem sie gegangen war Liebe ist blind. Als die Netflix-Serie ihr Dating-Experiment nach Charlotte brachte, fand sie die Liebe Jimmy Presnell. Obwohl ihre Verlobung in den Pods ungesehen war, gaben sie vor ihrem geplanten Hochzeitstag Schluss. Das ehemalige Paar bleibt freundlich.