- Simba hat mithilfe von KI herausgefunden, was passieren kann, wenn man nicht genug Schlaf bekommt
- Dazu zählen leichte Fältchen bei Frauen sowie Tränensäcke und trockene Haut bei Männern
Wir alle werden regelmäßig daran erinnert, dass wir jede Nacht mindestens sieben Stunden schlafen sollten.
Aber ob es nun darum geht, vor Stress wach zu liegen oder von den Kindern aufgehalten zu werden – in der Realität bekommen viele Briten deutlich weniger.
Nun haben Experten gewarnt, dass Ihr Gesicht den Preis hierfür zahlen könnte.
Das Schlaftechnologieunternehmen Simba hat mithilfe von KI herausgefunden, was mit Ihrem Gesicht passieren kann, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen.
Von dunklen Augenringen bis hin zu zusätzlichen Falten können die Bilder als Erinnerung daran dienen, wie wichtig es ist, einen anständigen Make-up zu bekommen.
Das Schlaftechnologieunternehmen Simba hat mithilfe von KI herausgefunden, was mit Ihrem Gesicht passieren kann, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen
Von dunklen Augenringen bis hin zu zusätzlichen Falten können die Bilder als Erinnerung daran dienen, wie wichtig es ist, einen anständigen Make-up zu bekommen
Um die Bilder zu erstellen, befragte Simba zunächst 2.000 Briten zu ihrem Schlafverhalten sowie zum ästhetischen Zustand ihres Gesichts.
Die Ergebnisse zeigten, dass über die Hälfte der Briten weniger als die empfohlenen sieben Stunden pro Nacht schlafen, wobei die über 55-Jährigen am stärksten darunter leiden.
In Bezug auf die Auswirkungen auf das Gesicht gaben die weiblichen Befragten an, dass sie leichte Falten, feine Linien und schlaffe Haut bemerkten und außerdem gestresst und müde aussahen.
Männliche Befragte hingegen berichteten von Tränensäcken, trockener Haut und einem müden Aussehen, wenn sie nicht genug Schlaf bekamen.
Das Alter scheint bei diesen Auswirkungen eine wichtige Rolle zu spielen.
Während 12 Prozent aller Teilnehmer, die unter Schlafmangel litten, über trockene Haut berichteten, stieg dieser Wert bei den 18- bis 24-Jährigen sprunghaft auf 20 Prozent.
Darüber hinaus litt fast ein Drittel dieser Altersgruppe nach einer schlechten Nachtruhe unter Tränensäcken, im Vergleich zum Durchschnitt von 20 Prozent.
In Bezug auf die Auswirkungen auf das Gesicht gaben die weiblichen Befragten an, dass sie leichte Falten, feine Linien und schlaffe Haut bemerkten und außerdem gestresst und müde aussahen
Männliche Befragte hingegen berichteten von Tränensäcken, trockener Haut und einem müden Aussehen, wenn sie nicht genug Schlaf bekamen
Bei älteren Teilnehmern erwiesen sich Augenringe als Hauptnebenwirkung von Schlafentzug.
Basierend auf diesen Erkenntnissen stellten sich die Forscher mithilfe von KI vor, wie Männer und Frauen unterschiedlichen Alters aussehen würden, wenn sie wiederholt unbefriedigend schlafen würden.
„Nicht genügend Schlaf zu bekommen, insbesondere über einen längeren Zeitraum, kann sowohl Ihrem Geist als auch Ihrem Körper schaden und sogar Ihre Haut beeinträchtigen, egal wie alt Sie sind“, sagte Lisa Artis, stellvertretende CEO von Simbas Wohltätigkeitspartner The Sleep Charity.
„Während die Genetik eine Rolle dabei spielt, unser Aussehen mit zunehmendem Alter zu beeinflussen, kann ein regelmäßiger Schlafmangel die Situation noch verschlimmern.“