AJ McLean fühlte sich, als wäre er nach einer Fettabsaugung wieder 30

AJ McLean Vor kurzem unterzog er sich einer Fettabsaugung, wodurch er sich wie ein neuer Mann fühlte.

„Genetisch gesehen haben wir alle in meiner Familie zusätzliche Haut am Hals, [and] „Jahrelang war ich unsicher“, sagte McLean, 46, während der Folge vom Donnerstag, dem 4. April Amy Robach Und TJ Holmes‘ gleichnamiger Podcast. „Denn selbst wenn ich mit meinem Gewicht hin und her schwankte, hatte ich immer einen großen Bart, weil ich so unsicher war [my neck].“

Während der Auftritt des Backstreet-Boys-Sängers Geheimes Promi-Drag-Race Im Dezember 2022 machten ihn Visagisten mit dem Konzept des „Tapings“ bekannt, um eine stärkere Kieferpartie zu kreieren.

„Als ich sah, wie ich mit meiner Kieferpartie aussah, wurde ich emotional und fand einen großartigen Arzt, der mich einer Lipo- und Gesichtsstraffung in diesem Bereich unterziehen ließ“, sagte McLean. „Nachdem die Heilung abgeschlossen war und ich wieder meinen verdammten Sixpack hatte, den ich schon lange nicht mehr gesehen hatte, kam ich mir vor, als wäre ich 30 Jahre alt. Und ich habe einfach weitergemacht.“

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Hindernisse überwinden. AJ McLean wurde als Mitglied der Backstreet Boys berühmt, doch sein weltweiter Erfolg brachte auch einige Herausforderungen mit sich. 1992 bewarb sich der „Larger than Life“-Darsteller für die Boyband und wurde das erste offizielle Mitglied von BSB. Später kamen Nick Carter, Howie Dorough und Kevin hinzu […]

McLean hat mehr als 35 Pfund abgenommen, was er teilweise auf seine Nüchternheit zurückführte. Der Sänger überarbeitete auch seine Fitness und Ernährung.

„Ich gehe sechsmal pro Woche ins Fitnessstudio und versuche, mich so gesund wie möglich zu ernähren“, fügte McLean hinzu. „Reisen ist hart [during tours] Aber das Fastfood ist definitiv out. Ich versuche, mir eine Ausnahme zu gönnen, nämlich wenn ich nach Hause komme, egal wie lange ich unterwegs war … meine Feier [meal] ist immer McDonald’s.“

Abgesehen von seinem McDonald’s-Essen nach der Tour versucht McLean, sich „sehr gesund“ zu ernähren.

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McLean bemerkte, dass seine Wellness-Reise mit der Teilnahme an begann Mit den Sternen tanzen In 2020.

„Seitdem habe ich einen wirklich großen Gesundheitsschub erlebt Mit den Sternen tanzen. Natürlich war das viel Stress“, fügte er am Donnerstag hinzu. „Der Versuch, mit dieser Show Schritt zu halten, war anstrengend, aber es war eine unglaubliche Erfahrung. Also begann ich meine Gesundheitsreise. Seitdem habe ich etwa 35 Pfund abgenommen – Nüchternheit hilft auch. Ich ernähre mich mittlerweile sehr gesund. Ich habe noch nie in meinem Leben so gesund gegessen.“

McLean hat es zuvor erzählt Uns wöchentlich im Oktober 2020, dass er beim Ballsaalwettbewerb fast „ein Pfund pro Woche“ abgenommen habe.

„Ich glaube jedoch nicht, dass die Leute verstehen, wie viele Kalorien es gibt [you burn]„, sein Profipartner, Cheryl Burke, mischte sich damals ein. „Es geht nicht nur darum, dass Sie auf einem Laufband laufen [while training]sodass Sie am Ende viel mehr Kalorien verbrennen, als wenn Sie nur auf dem Laufband oder im Fitnessstudio laufen würden.“