In der Psychologie geht es darum, das menschliche Gehirn zu verstehen. Wenn Sie verstehen, wie unser Geist funktioniert, haben Sie einen Vorteil gegenüber anderen. Sie haben die Macht, alles so zu gestalten, dass Sie jede Situation unter Kontrolle haben.
Dies sind die 14 psychologischen Tricks, die kluge Menschen anwenden, um unabhängig von den Umständen die Kontrolle zu erlangen.
1. Wenn jemand Ihre Frage teilweise beantwortet, schweigen Sie.
Menschen neigen dazu, die Beantwortung von Fragen zu vermeiden, die sie nicht beantworten möchten. Wenn Sie das nächste Mal in einer Situation sind, in der Ihnen jemand so etwas antut, anstatt Ihre Frage zu wiederholen, experimentieren Sie damit, still zu warten.
Es besteht eine gute Chance, dass sie sich durch Ihr Schweigen unter Druck gesetzt fühlen und Ihre Frage zu Ende beantworten. Oftmals ist Schweigen lauter als Worte.
2. Wenn Sie etwas von jemandem wollen, stellen Sie es als Chance und nicht als Bitte dar.
Menschen werden anders reagieren, wenn ihnen eine Chance positiv präsentiert wird, von der sie profitieren. Dies wird als Framing-Effekt bezeichnet. Laut Simply Psychology ist „der Framing-Effekt die kognitive Verzerrung, bei der die Wahl eines Individuums aus einer Reihe von Optionen mehr von der Formulierung der Informationen als von der Information selbst beeinflusst wird.“
3. Achten Sie beim ersten Treffen mit Menschen auf deren Augenfarbe.
Wenn Sie beim Kennenlernen gewohnheitsmäßig auf die Augenfarbe einer Person achten, stellen Sie sicher, dass Sie ihr in die Augen schauen und so einen starken, selbstbewussten Eindruck hinterlassen.
Blickkontakt mit Menschen spielt eine große Rolle für gegenseitigen Respekt, Interesse und Kommunikation. Tatsächlich tragen unsere Augen genauso viel, wenn nicht sogar mehr, zur Kommunikation zu unseren Gesprächen bei als unser Mund. Direkter Blick vermittelt laut Psychology Today soziale Hinweise und Emotionen und hinterlässt nicht nur einen guten Eindruck.
4. Merken Sie sich die Namen der Personen und verwenden Sie sie, wenn Sie mit ihnen sprechen.
Menschen lieben es, anerkannt und in Erinnerung zu bleiben. Wenn Sie jemanden im Gespräch mit seinem Namen ansprechen, erkennen Sie seine Identität und geben ihm das Gefühl, wertgeschätzt zu werden.
Wenn Sie Menschen direkt mit ihrem Namen ansprechen, können Sie eine starke Beziehung aufbauen. Seien Sie jedoch vorsichtig, denn übermäßiger Gebrauch kann aufrichtig, aufdringlich und sogar gruselig wirken.
5. Haben Sie keine Erwartungen, wenn Sie etwas Neues ausprobieren.
Es ist leicht, sich auf zukünftige Möglichkeiten und Chancen zu freuen, aber keine Erwartungen zu haben, wird Ihnen auf lange Sicht besser dienen.
Während es wichtig ist, positive Energie für die Verwirklichung Ihrer Wünsche zu zeigen, vermeiden Sie Enttäuschungen, wenn Sie keine großen Hoffnungen oder Erwartungen hegen.
6. Achten Sie darauf, wie Menschen andere behandeln.
Wie jemand andere Menschen behandelt, verrät viel über seinen Charakter. Beachten Sie, wie sie diejenigen behandeln, die im Gegenzug nichts für sie tun können.
Der freundliche und respektvolle Umgang mit Menschen erkennt ihren Wert und ihre Würde an. Ihr Verhalten gegenüber anderen wirkt sich auch auf Sie aus, daher ist es wichtig, Empathie für andere zu zeigen und mit Integrität zu leben.
7. Warten Sie schweigend, nachdem Sie Ihren Standpunkt in einer Verhandlung dargelegt haben.
Dies ist eine weitere Möglichkeit, wie Schweigen zu Ihren Gunsten wirken kann. Wenn Sie Ihrer behaupteten Position schweigend folgen, wird dies eine Wirkung hinterlassen und Stärke und Selbstvertrauen hervorrufen.
Vermeiden Sie es, sich zu sehr zu erklären oder zu viele Worte zu verwenden, da dies dazu führen kann, dass Ihre Position an Wert verliert.
8. Kauen Sie Kaugummi, während Sie stressigen Aktivitäten nachgehen.
Es ist erwiesen, dass das Kauen von Kaugummi auf verschiedene Weise Einfluss auf unseren Geist hat, von der Steigerung unseres Gedächtnisses bis hin zur Linderung von Angstzuständen.
Wenn Sie Aktivitäten ausführen, die möglicherweise Ängste oder Stress verstärken können, ist das Kauen von Kaugummi eine Angewohnheit, die Ihr Gehirn beruhigt.
9. Wenn Sie etwas Neues lernen, bringen Sie es anderen bei.
Eine der besten Möglichkeiten, sich neue Dinge leichter zu merken, besteht darin, sie anderen beizubringen. Dies wird als Protégé-Effekt bezeichnet.
Wenn Sie anderen etwas Neues beibringen, das Sie gelernt haben, können Sie es in einfachen Worten erklären, die jemand anderes verstehen kann. Dadurch wird Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, sich diese Informationen zu merken.
10. Stellen Sie den Leuten Fragen über sich selbst.
Wenn es eine Sache gibt, über die jeder gerne spricht, dann sind es sich selbst. Eine einfache Möglichkeit, ins Gespräch zu kommen oder peinliche Stille zu überbrücken, besteht darin, anderen Fragen über sich selbst zu stellen.
Auf diese Weise haben Sie die Kontrolle über das Gespräch und können jemanden über die Oberfläche hinaus kennenlernen.
11. Zwingen Sie sich zu lächeln, wenn Sie es nicht wollen.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Ihr emotionaler Ausdruck Ihre Stimmung beeinflussen kann. Laut Intermountain Health setzt Lächeln Neuropeptide und Neurotransmitter wie Endorphine, Dopamin und Serotonin in Ihrem Gehirn frei, was zur Stressreduzierung beiträgt.
Es fühlt sich vielleicht nicht einfach an, aber allein durch das Vortäuschen eines Lächelns verbessern Sie bereits Ihre Stimmung und senken Ihren Stresspegel.
12. Stehen Sie aufrecht, um selbstbewusster auszusehen und sich sicherer zu fühlen.
Jeder neigt dazu, sich hinzulegen, und seien wir ehrlich: Es ist wichtig, ab und zu etwas lockerer zu werden.
Studien zeigen jedoch, dass eine gute Körperhaltung mit Selbstvertrauen und Sicherheit einhergeht und dass die Körpersprache einen großen Einfluss auf Ihre Gedanken hat.
13. Betrachten Sie alles als eine Wahl, wenn es um Kinder geht.
Kinder lieben es, trotzig zu sein und Dinge auf ihre eigene Art und Weise zu tun. Aus diesem Grund besteht der psychologische Weg, sie dazu zu bringen, etwas zu tun, was sie möglicherweise nicht tun möchten, darin, es als eine Entscheidung darzustellen, bei der sie glauben, die Kontrolle zu haben.
Anstatt einem Kind beispielsweise zu sagen, dass es sein Zimmer aufräumen soll, fragen Sie es lieber, ob es lieber zuerst sein Bett machen oder seine Spielsachen wegräumen möchte. Dies lässt die Aktivität möglicherweise weniger schrecklich erscheinen und gibt ihnen die Möglichkeit zu entscheiden, womit sie beginnen möchten.
14. Verwenden Sie das Wort „weil“, wenn Sie andere um einen Gefallen bitten.
Indem Sie erklären, warum Sie einen Gefallen brauchen, können andere mit Ihnen argumentieren. Wenn Sie sich erklärt haben, werden sie eher geneigt sein, Ihnen helfen zu wollen.
Laut Harvard Business Review: „Selbst wenn der Grund keinen Sinn ergibt oder nichts mit der Anfrage zu tun hat, möchten die Leute wissen, warum sie um etwas gebeten werden.“
Wenn Sie jeden dieser Tricks in Ihren täglichen Interaktionen berücksichtigen, werden Sie ein Gefühl der Kontrolle in Ihrem Leben spüren.
Wenn Sie die Psychologie hinter den Worten und Taten anderer Menschen analysieren, gewinnen Sie ein besseres Verständnis dafür, wie Sie sich in der Welt so zurechtfinden, dass Sie davon profitieren.
Sie haben die Macht, die Kontrolle zu behalten, aber dazu sind Klugheit und Selbstvertrauen erforderlich.
Francesca Duarte ist Autorin im Nachrichten- und Unterhaltungsteam von YourTango mit Sitz in Orlando, FL. Sie behandelt Themen aus den Bereichen Lifestyle, menschliches Interesse und Spiritualität.