Zara Tindall, 41, lebt auf dem Anwesen Gatcombe Park in Gloucestershire, wo sie regelmäßig an Reitveranstaltungen teilnimmt. Die Tochter von Prinzessin Anne folgt laut einem Experten einem strengen Fitnessprogramm.
Sarah Campus, die Gründerin von LDN MUMS FITNESS, sprach mit Express.co.uk, um zu erklären, welche Ausbildung die 41-Jährige als Reiterin durchläuft.
Sie behauptete: „Physisches Reiten stärkt den Körper, insbesondere den Kern. Es ist ein Ganzkörpertraining und hilft, unser Gleichgewicht zu verbessern und unsere Körperhaltung zu verbessern.
„Es ist wahrscheinlich, dass sich Ihre Haltung außerhalb des Sattels verbessert, je regelmäßiger Sie reiten.“
Die Frau von Mike Tindall folgt einer anstrengenden Fitnessroutine, behauptet Frau Campus, und muss ihren Körper in eine „höchste körperliche Verfassung“ bringen, um an Wettkämpfen teilnehmen zu können.
Sie stellte klar: „Als Sportlerin und ehemalige olympische Silbermedaillengewinnerin war Zara immer im Einklang mit dem, was es braucht, um ihren Körper in eine körperliche Höchstform zu bringen.
„Noch heute scheint Zara viele dieser grundlegenden Gewohnheiten beibehalten zu haben, die sie sich während ihrer Jahre als Leistungssportlerin angeeignet hat.
„Zara und Mike haben in ihrem Anwesen ein umfangreiches Fitnessstudio installiert. Zara macht gerne ein schnelles Training in ihrem Heim-Fitnessstudio, bevor ihre Kinder aufwachen – am liebsten springt sie auf einen Heimtrainer, um eine Runde zu drehen.
„Während ihrer Spitzenreiter-Vielseitigkeitstage musste Zara hart an ihrer Fitness arbeiten, was das Reiten von bis zu acht Pferden pro Tag beinhaltete.
„Zu dieser Zeit umfasste Zaras Programm auch Schwimmen und Radfahren für Fitness, Kraft und Ausdauer.“
Frau Campus beleuchtete auch Zaras gemeldete Ernährung und ihre Lieblingsspeisen.
Zara hat gesagt, dass ihr Morgen um 7 Uhr morgens mit griechischem Joghurt und Honig beginnt, die sie isst, bevor sie den Heimtrainer in ihrem Haus, Aston Farm, benutzt, sagte sie dem Sunday Times Magazine.
Die Mutter von drei Kindern sagte: „Das Mittagessen ist schnell und einfach, wie Suppe und ein Sandwich oder Eier und Toast.
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„Zara beginnt den Tag normalerweise um 7 Uhr morgens mit einem einfachen Frühstück aus griechischem Joghurt und Honig.
„Das würde sie bis zur Mittagszeit durchbringen, wo sie eine unkomplizierte ‚einfache‘ Mahlzeit wie Suppe und ein Sandwich oder Eier und Toast genießen würde.
„Gesunde hausgemachte Mahlzeiten sind Zaras Vorliebe zum Abendessen, wobei ihr Ehemann Mike Tindall bestätigt, dass Zara ‚eine großartige Köchin‘ ist und ‚alles im Haus kocht‘.“
Mike hat in der Vergangenheit die Kochkünste seiner Frau gelobt: „Zara kann in den Kühlschrank schauen und planen, was es zu essen gibt, aber das ist einfach nicht meine Fähigkeit.“