Heute könnte die perfekte Zeit sein, um die Liebe zu feiern.
Aber der Valentinstag kann für jeden schmerzhaft sein, der Herzschmerz hat.
Und der starke Schmerz, der durch die Trennung von deinem Partner verursacht wird, ist möglicherweise nicht nur ein emotionaler.
Experten zufolge kann eine Trennung auch vorübergehende körperliche Probleme wie Haar- oder Gewichtsverlust verursachen.
Hier enthüllt MailOnline alle möglichen körperlichen Auswirkungen eines gebrochenen Herzens.
Experten sagen, dass eine Trennung auch vorübergehende körperliche Probleme verursachen kann, wie Haarausfall oder Hauterkrankungen wie Rosacea
Broken-Heart-Syndrom
Ein gebrochenes Herz ist eine Metapher für die überwältigende Traurigkeit, die empfunden wird, wenn eine Beziehung endet.
Aber genau diese Trauer kann tatsächlich Herzprobleme verursachen.
Das Broken-Heart-Syndrom, medizinisch Takotsubo-Kardiomyopathie genannt, tritt auf, wenn das Herz laut NHS plötzlich geschwächt oder „betäubt“ wird.
Die Symptome ahmen einige von denen eines Herzinfarkts nach, mit plötzlichen, intensiven Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit und anormalen Herzrhythmen.
Laut der British Heart Foundation verändert es die Form der Hauptkammer Ihres Herzens (der linke Ventrikel), die das Blut pumpt, und wird größer.
Dies schwächt den Herzmuskel und bedeutet, dass er das Blut nicht so gut pumpt, wie er sollte.
Navin Khosla, Apotheker beim NHS-Online-Verschreibungsdienst Now Patient, sagte, dass das Syndrom des gebrochenen Herzens nach einem extrem stressigen Ereignis auftritt, wie dem Tod eines geliebten Menschen.
Aber er fügte hinzu, dass „in einer kleinen Minderheit der Fälle dies mit einer schweren Trennung verbunden sein kann“.
Die Erkrankung betrifft etwa 2 Prozent der Menschen, die mit Verdacht auf einen Herzinfarkt ins Krankenhaus eingeliefert werden.
Laut einer Studie von Forschern des Smidt Heart Institute haben Frauen mittleren Alters und ältere Frauen mehr als 10-mal häufiger eine Takotsubo-Kardiomyopathie als jüngere Frauen oder Männer jeden Alters.
Sie untersuchten 135.463 dokumentierte Fälle von Broken-Heart-Syndrom und stellten auch fest, dass die Prävalenz der Erkrankung zunimmt.
Es gibt keinen spezifischen Test für das Broken-Heart-Syndrom und es wird oft diagnostiziert, wenn andere Ursachen der Symptome ausgeschlossen wurden.
Laut Cardiomyopathy UK ist der Zustand normalerweise vorübergehend, wobei sich die Menschen innerhalb weniger Wochen erholen, sobald sie eine Behandlung erhalten haben – was Medikamente zur Wiederherstellung der Pumpfähigkeit des Herzens beinhaltet.
Dazu können Medikamente wie ACE-Hemmer gehören, die eine Entspannung der Blutgefäße und eine Verringerung des Blutvolumens bewirken.
Medizinisch als Takotsubo-Kardiomyopathie bekannt, ist das Syndrom des gebrochenen Herzens, wenn das Herz laut NHS plötzlich geschwächt oder „betäubt“ wird
Haarausfall
Eine bestimmte Art von Haarausfall – genannt Telogeneffluvium – kann in Zeiten extremer Belastung auftreten.
Dr. Greg Vida, ein leitender Chirurg an der Harley Street Hair Clinic, sagte, dass Stimmungsschwankungen Hormonungleichgewichte auslösen können, die den Wachstumszyklus der Haarfollikel stören.
Dieser Zyklus besteht aus vier Phasen – Anagen, Katagen, Telogen und Exogen.
In der Anagenphase wachsen die Haare aktiv und in der Katagenphase wachsen sie nicht mehr und sind von der Blutversorgung abgeschnitten.
Während der Telogenphase bleiben die Haare in einem „Ruhezustand“. Sie fallen während des Exogens aus den Follikeln.
Dr. Vida behauptet, dass emotionaler Stress Haarfollikel vorzeitig in das Telogenstadium (Ruhestadium) versetzen kann.
“Dies bedeutet, dass die Haare etwa 90 Tage lang inaktiv bleiben und ihr Wachstum verhindern”, sagte er.
“Die Haare gehen dann in eine Haarausfallphase über, was zu Haarausfall und Haarausfall auf der Kopfhaut führt.”
Dr. Vida fügte hinzu: „Wenn das emotionale Trauma nicht angegangen wird und der Herzschmerz bis zu diesem Zeitpunkt nicht geheilt ist, beginnt der Zyklus von vorne – die Haarfollikel werden ruhen und dann ausfallen und nicht wachsen.“
Laut einer Studie von Forschern in Indien wird der Haarausfall typischerweise drei bis vier Monate nach einem „auslösenden Ereignis“ beobachtet, z. B. wenn ein Partner unerwartet um Scheidung bittet.
Und Dr. Vida sagt, sobald Sie „emotional geheilt“ sind, beginnen die Haare nachzuwachsen, dies kann jedoch sieben bis acht Monate dauern, da die in die Ruhephase versetzten Follikel zuerst ausfallen müssen.
Dr. Greg Vida, ein leitender Chirurg an der Harley Street Hair Clinic, sagte, dass Stimmungsschwankungen Hormonungleichgewichte auslösen können, die den Wachstumszyklus der Haarfollikel stören
Superhohe Libido
Rebound-Sex wird oft als eine Möglichkeit gefeiert, über einen Ex hinwegzukommen.
Für einige kann das Ende einer Beziehung jedoch einen extremen Libidoschub verursachen.
Experten haben darauf hingewiesen, dass sich die Trauer über die Trennung von einem Partner auf vielfältige Weise manifestieren kann.
Laut der Psychologin Dr. Laura Louis, CEO von Atlanta Couples Therapy, gibt es fünf Phasen der Trauer – Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz.
Sie sagt, dass sich die Trauer bei manchen Menschen als Wut, Traurigkeit oder emotionale Belastung zeigen und als Libido-Killer wirken kann.
Aber laut dem klinischen Sexualberater Eric Garrison, Autor von Mastering Multiple Position Sex, kann Trauer manchmal ein gesteigertes Interesse an Sex auslösen.
Er sagte, wenn Ihre Libido in die Höhe schnellt, könnte das bedeuten, dass der Sex in Ihrer Beziehung wirklich gut oder wirklich schlecht war.
„Wenn es in der Beziehung an sexueller Intimität oder sexuellem Vergnügen mangelte, kann die Geilheit darauf zurückzuführen sein, dass Sie jetzt frei sind, die Art von Sex zu haben, die Sie die ganze Zeit haben wollten“, fügte Mr. Garrison hinzu.
„Wenn der Sex großartig war, symbolisiert die Geilheit nur die Tatsache, dass sich dein Körper immer noch danach sehnt.“
Aber eine Libido-Spitze hat vielleicht nicht mit dem Sex selbst zu tun, da Mr. Garrison behauptet, dass das Verlangen für viele eher darin besteht, dass eine verlorene Beziehung ein verlorener Zugang zu Berührungen ist, also werden Sie es „woanders suchen“.
Rosazea
Während die Ursache von Rosacea unbekannt ist, wurde berichtet, dass Herzschmerz extreme Schübe des Hautzustands verursachen kann.
Laut NHS ist Rosacea eine langfristige Hauterkrankung, die hauptsächlich das Gesicht betrifft und zu Rötungen an Nase, Wangen, Stirn und Kinn sowie zu Brennen oder Stechen führt.
Es kann auch trockene Haut, Schwellungen, gelb-orange Flecken, wunde Augenlider und verdickte Haut verursachen.
Während die Ursache von Rosacea unbekannt ist, wurde berichtet, dass Herzschmerz extreme Schübe der Hauterkrankung verursachen kann (Archivfoto).
Die National Rosacea Society sagt, dass emotionaler Stress ein Auslöser für ein Aufflammen von Symptomen sein kann.
Laut einer Umfrage der Wohltätigkeitsorganisation unter 700 Rosacea-Patienten ist emotionaler Stress, wie das Ende einer Beziehung, der häufigste Auslöser für ein Aufflammen.
Rachael Miles, eine Mutter von zwei Kindern aus Glasgow, behauptet, ihre Rosacea sei durch den Schock ausgelöst worden, als sie herausfand, dass ihr dreijähriger Partner sie betrogen hatte.
Die 41-Jährige, die behauptet, vor der Trennung tolle Haut gehabt zu haben, sagte, ihr Gesicht sei „in ein wütendes rotes, klumpiges Durcheinander ausgebrochen“, von dem ihr dann gesagt wurde, es sei Rosacea.
Behandlungen für Rosazea umfassen verschreibungspflichtige Cremes und Gele, Antibiotika und intensive Pulslichtbehandlung (IPL). IPL ist im NHS möglicherweise nicht verfügbar.
Gewichtsverlust
Es wird scherzhaft „die Herzschmerz-Diät“ genannt. Aber es gibt eine wissenschaftliche Erklärung für den Abnehmeffekt.
Laut Experten produziert der menschliche Körper Adrenalin als Reaktion auf das Einsetzen von Trauer.
Dies löst die Kampf- oder Fluchtreaktion aus, bei der der Appetit vorübergehend unterdrückt wird.
Dies liegt daran, dass der Körper die Verdauung verlangsamt, um sicherzustellen, dass die Energie dorthin geleitet wird, wo sie am dringendsten benötigt wird.
Dr. Cwanza Pinckney, eine Notärztin in Texas, sagte: „Ihr Körper wird mit Adrenalin überflutet, das Ihren Cortisolspiegel im Wesentlichen überstimuliert.
Auch bekannt als „die Herzschmerz-Diät“, verlieren viele Menschen Gewicht, wenn eine Beziehung endet (Dateifoto)
“Aber bei sehr vielen Menschen wird die Adrenalinflut den Appetit unterdrücken und durch Stoffwechselstimulation und Appetitunterdrückung zu Gewichtsverlust führen.”
Eine Studie des Schlankheitsproduktherstellers Forza Supplements aus dem Jahr 2014 ergab, dass Frauen im ersten Monat nach dem Absetzen durchschnittlich 5 Pfund verlieren.
Es wurde auch festgestellt, dass sie, wenn sie nach der Trennung einer langfristigen Beziehung ein Jahr lang Single bleiben, wahrscheinlich mindestens einen Stein leichter werden.