Die Allergiesaison ist da – und sie ist früher und stärker als erwartet.
Laut der Asthma and Allergy Foundation of America haben mehr als 80 Millionen Amerikaner mit juckenden Augen, laufender Nase und anderen Symptomen saisonaler Allergien zu kämpfen.
Das Ausmaß des Elends, mit dem die Menschen konfrontiert werden, hängt davon ab, wo sie leben und wogegen sie allergisch sind. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um sich besser zu fühlen.
8 DINGE, DIE SIE ZU HAUSE HABEN SOLLTEN, UM FRÜHLINGSALLERGIEN ZU BEKÄMPFEN
Der Pollenflug war schon früh hoch
Dr. Rachna Shah beginnt normalerweise im April mit der Untersuchung der Pollenzahl in der Gegend von Chicago. Aber sie warf Mitte Februar einen Blick auf ihre Daten und stellte fest, dass der Baumpollenwert bereits auf einem „moderaten“ Niveau lag.
„Diese Saison war so verrückt“, sagte Shah, Allergologe und Direktor des Loyola Medicine Allergy Count. „Zugegeben, es war ein ziemlich milder Winter, aber ich hätte nicht erwartet, dass es so früh kommt.“
Shah sagte, sie glaube, dass diese Saison länger als andere Jahre dauern werde, vorausgesetzt, das Wetter bleibe warm. Experten sagen, dass der Klimawandel zu längeren und intensiveren Allergiesaisons geführt hat.
Am 21. März 2024 hängen in einem Park in Richardson, Texas, auch Pollen einer Eiche mit neuem Blattwachstum zwischen den Zweigen. Die Allergiesaison 2024 in den USA beginnt früher als von Experten erwartet. (AP Photo/Tony Gutierrez)
In welchen Städten ist es am schlimmsten?
Die Asthma and Allergy Foundation of America veröffentlicht jährlich eine Rangliste der Städte, in denen das Leben für Allergiker am schwierigsten ist. Diese Rangliste basiert auf der Einnahme rezeptfreier Medikamente, dem Pollenflug und der Anzahl der verfügbaren Allergiespezialisten. In diesem Jahr waren Wichita, Kansas, die ersten fünf; Virginia Beach, Virginia; Greenville, South Carolina; Dallas; und Oklahoma City.
Dr. Nana Mireku ist Allergologin im Raum Dallas-Fort Worth und sagte: „Den Menschen geht es im Moment ziemlich schlecht, und die Allergologen haben ziemlich viel zu tun.“
Welche Pollen lösen Allergien aus?
Es gibt drei Haupttypen von Pollen, die saisonale Allergien auslösen. Zu Beginn des Frühlings sind Baumpollen der Hauptverursacher. Danach erfolgt die Bestäubung durch Gräser, gefolgt von Unkräutern im Spätsommer und Frühherbst.
Zu den häufigsten Baumpollen, die Allergien auslösen, zählen nach Angaben der Asthma and Allergy Foundation of America Birke, Zeder, Pappel, Ahorn, Ulme, Eiche und Walnuss. Zu den Gräsern, die Symptome verursachen, gehören Bermuda-, Johnson-, Roggen- und Kentucky-Bluegrass.
Pollen-Tracker können Ihnen bei der Planung Ihres Tages helfen
Der beste und erste Schritt zur Kontrolle von Allergien ist die Vermeidung einer Exposition. Das ist leichter gesagt als getan, wenn jeder das Frühlingswetter genießen möchte.
Um Allergien vorzubeugen, halten Sie die Fenster zu Hause und im Auto geschlossen, gehen Sie bei hoher Pollenbelastung nicht nach draußen und wechseln Sie die Kleidung, wenn Sie nach Hause kommen.
Pollentracker können bei der Planung helfen. Die American Academy of Allergy Asthma and Immunology verfolgt die Werte über ein Netzwerk von Zählstationen in den gesamten USA. Die Zählungen sind auf ihrer Website und per E-Mail verfügbar.
So lindern Sie Allergiesymptome
„Das Erste, was man herausfinden muss, ist, wogegen man konkret allergisch ist“, sagte Mireku, und viele Amerikaner seien gegen mehrere Dinge gleichzeitig allergisch. Allergologen können Tests auf verschiedene Auslöser durchführen.
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Rezeptfreie Nasensprays können helfen, die Symptome zu lindern, aber es dauert eine Weile, bis sie wirken. Daher ist es am besten, sie Anfang März zu verwenden, sagte Shah.
Antihistaminika sind eine weitere Option. Shah sagte, sie habe gesehen, dass einige Patienten davon profitierten, zu einer ähnlichen Marke zu wechseln, wenn diese nicht mehr wirkte, sagte jedoch, dass es keine umfassenderen Daten gebe, die diese Empfehlung untermauern würden.
Bei kleinen Kindern und Menschen, die viele verschiedene Allergiemedikamente einnehmen müssen, können Immuntherapien in Form von Spritzen und oralen Tropfen dazu beitragen, das Immunsystem gegenüber Allergenen zu desensibilisieren und die Symptome an der Wurzel zu behandeln.