Willkommen. In einer Besprechung des Heim- und Auswärtsteams am Montag haben wir die vorläufige Art und Weise besprochen, wie wir jetzt Pläne schmieden.
Minju hat gerade eine E-Mail erhalten, in der sie darüber informiert wird, dass der Gymnastikkurs ihrer Tochter in vier Wochen beginnt, Zeit für die Anmeldung. Wenn die Nachricht von der Delta-Variante unsere Wahrnehmung von dem, was stündlich sicher ist, verändert, wie könnte sie sich in vier Wochen zu etwas verpflichten? Für Donnerstag steht ein Abendessen im Kalender, aber mein Date und ich haben uns darauf verständigt, am Donnerstagnachmittag zu entscheiden, ob wir weitermachen. Wir ändern unsere Meinung und unsere Pläne Tag für Tag, Stunde für Stunde, behalten die Anzahl der Fälle im Auge und wägen Risiko und Chance ab.
Mein Posteingang ist voller Leser-E-Mails, die von verschobenen Plänen berichten: Das Geburtstagsessen wurde gegen Steaks zu Hause auf dem Grill eingetauscht, der Roadtrip von Oregon nach South Dakota zu Mom wurde abgesagt, die Bucket-List-Kreuzfahrt nach Malta abgesagt. („Wir haben die Flüge upgegradet und ein Verandazimmer und das LIQUOR PACKAGE gebucht. Absolut zerquetscht“, schrieb ein Leser.)
Wenn Sie daran arbeiten, in der Gegenwart zu leben, könnte sich dieser Moment als effektiver Lehrer erweisen.
Ich habe letzte Woche gefragt, wie es Ihnen geht, und Linda Adams in Montreal hat meine Frage geschickt bearbeitet: „Als mein Mann starb, fragten die Leute oft: ‚Wie geht es Ihnen?‘, und ich fand es eine so große Frage, dass ich Ich konnte nicht einmal anfangen, all die unterschiedlichen und oft widersprüchlichen Wege zu beantworten, die ich fühlte und mein neues Sololeben erlebte“, schrieb sie. „In der Trauerberatung fragten sie: ‚Wie geht es dir heute?’ Das Hinzufügen von ‘heute’ machte es plötzlich zu einer Frage, die ich beantworten konnte. Heute fühle ich mich ein wenig erschöpft, aber auch sehr dankbar für die kleine Freundlichkeit, die ich heute Nachmittag von einem Fremden erfahren habe.“
So wie du heute bist, wirst du morgen nicht sein. Wie es dir in diesem Moment geht, wird sich im nächsten ändern. Ihr lang ersehnter Augusturlaub könnte abgesagt werden, Ihre Pläne für heute Abend könnten sich heute Nachmittag ändern. Wie Rilke schrieb: „Lass dir alles passieren: Schönheit und Schrecken./Mach einfach weiter. Kein Gefühl ist endgültig.“
Das Thema wechseln.
Manchmal fühlt es sich so an, als ob das Virus das einzige ist, worüber wir nachdenken oder sprechen können. Das nächste Mal, wenn ich mich mit Freunden persönlich oder virtuell treffe, werde ich auch darüber sprechen:
Laut einer inspirierenden neuen Studie über die Potenz superschneller Workouts könnten viele von uns nur vier Sekunden umfassendes Training, das zwei- oder drei Dutzend Mal wiederholt wird, alles sein, um unsere Fitness, Kraft und körperliche Kraft aufzubauen und zu erhalten .
-Aus “Trainieren Sie kräftig für 4 Sekunden. Wiederholen. Ihre Muskeln können es Ihnen danken.“ von Gretchen Reynolds.
PS
Erzähl uns.
Wie geht es dir heute? Sagen Sie es uns: [email protected]. Geben Sie Ihren vollständigen Namen und Standort an und wir werden Ihre Antwort möglicherweise in einem zukünftigen Newsletter veröffentlichen. Wir sind zu Hause und unterwegs. Wir werden jeden gesendeten Brief lesen.
Wir haben einige Fragen zu den Kunstwerken oben in den Newslettern zu Hause und unterwegs erhalten. Jeden Monat füllen wir diesen „Galerieraum“ mit den Werken eines anderen Artist-in-Residence. Der Künstler dieses Monats ist der Brooklyner Maler und Illustrator Jackson Joyce. Sie können seine Illustrationen von Anfang des Monats hier und hier ansehen.
Wie immer finden Sie weiter unten weitere Ideen für ein erfülltes und kultiviertes Leben, egal ob Sie zu Hause oder unterwegs sind.