Wie bleibt das Auge geschmiert?
Stellen Sie sich den Tränenfilm, der das Auge umhüllt und schmiert, als ein dreischichtiges Sandwich vor, wobei jede Schicht von verschiedenen Drüsen produziert wird. Die Meibom-Drüsen im Ober- und Unterlid bilden eine ölige äußere Schicht, die den Film stabilisiert. Wenn der Film zu schnell abbricht, ist verschwommenes Sehen die wahrscheinliche Folge. Als nächstes kommen zwei Sätze von Tränendrüsen, die die wässrigen Tränen versorgen. Im Innersten befindet sich die Muzinschicht, die Wasser anzieht und hilft, den Tränenfilm über die Hornhautoberfläche zu verteilen. Auch bei ausreichender Tränenzufuhr kann ein Muzinmangel die Benetzung der Hornhaut behindern und deren Oberfläche schädigen.
Sowohl die Meibom- als auch die Tränendrüse haben Rezeptoren für die Sexualhormone Androgen und Östrogen. Tatsächlich ist die häufigste Ursache für das Trockene Auge die Verdunstung von Feuchtigkeit aus den Augen aufgrund einer Dysfunktion der Meibom-Drüsen, die zu einer Instabilität des Tränenfilms führt.
Manchmal kann der Lösungsversuch, wie die Verwendung von mehrfach verwendbaren Augentropfen, die Konservierungsstoffe enthalten, die Augenreizung sogar verschlimmern. Nach der Anwendung solcher Tropfen hatte ich chronisch rote Augen, und das Problem löste sich bald, als ich auf konservierungsmittelfreie Einweg-Gleitmittel umstieg. Während Einzeldosis-Augentropfen nur für den einmaligen Gebrauch zugelassen sind, sagte Dr. Udell, dass es normalerweise sicher ist, sie bis zu zwei Tage lang zu verwenden, wenn Sie Kosten und Abfall reduzieren möchten, solange die Spitze t berührt und wird nach jedem Gebrauch abgedeckt.
Medikamente, die andere Erkrankungen behandeln, können die ausreichende Tränenproduktion beeinträchtigen. Häufige Schuldige sind Antihistaminika, Betablocker, orale Kontrazeptiva, Diuretika und Medikamente zur Behandlung von Parkinson, Angststörungen, Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Herzrhythmusstörungen.
Was können Sie gegen trockene Augen tun?
Zu den Umgebungsbedingungen, die Probleme mit trockenen Augen verschlimmern können, gehören rauchige oder übermäßig trockene Luft, die durch die Heizung und Klimaanlage in Innenräumen entstehen kann. Lange vor der Pandemie begann ich im Freien, vor allem an windigen Tagen und immer beim Fahrradfahren, eine Brille zu tragen, um meine Augen vor Trockenheit und Schmutz zu schützen. Eine Vielzahl von Gläsern ist erhältlich, um Wind, Blendung und Reizstoffe in der Luft abzuschirmen.
Wenn Sie schwimmen, tragen Sie unbedingt eine Schutzbrille, um zu verhindern, dass salziges oder chemisch behandeltes Wasser Ihre Augen reizt.
Eine weitere praktische Maßnahme, die Dr. Udell hervorhob, besteht darin, morgens und abends warme Kompressen auf die Augenlider aufzutragen, um die Funktion der Meibom-Drüse zu unterstützen. Jeden Abend wasche ich meine Augenlider sanft von der Nase nach außen mit einem warmen Waschlappen. Wiederholen Sie die Waschlappenreinigung, wenn Sie morgens mit „Schlaf in den Augen“ aufwachen, und tragen Sie dann künstliche Tränen auf.