Ihr Wohnort beeinflusst Ihren Lebensstil, was sich wiederum auf Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden auswirkt. Länder wie Norwegen, Dänemark und Deutschland sind für ihre Nachhaltigkeit bekannt, Thailand und Brasilien für ihre frischen Produkte und andere für die Förderung eines lebhaften und gesunden Lebensstils.
Die Schweiz, Dänemark und Frankreich beispielsweise verzeichnen im Vergleich zum Vereinigten Königreich durchweg niedrigere BMIs. Dies ist ein Beispiel dafür, welchen Einfluss Umwelt, soziales Leben und Arbeitskultur auf unseren Körper haben können.
Neue Untersuchungen zeigen, dass ein Umzug in bestimmte europäische Länder zu einem Gewichtsverlust von bis zu 21 Pfund führen kann.
Laut Ski Vertigo: „Diese Studie unterstreicht die potenziellen Gewichtsvorteile eines Umzugs in bestimmte europäische Regionen und erinnert uns an die vielfältigen Aktivitäten, die diese Regionen bieten. Beispielsweise sind die Schweiz und Österreich nicht nur für ihren niedrigeren BMI bekannt, sondern auch für ihr Skifahren.“ Kultur, die auf natürliche Weise die Gesundheit fördert.“
Laut der Studie gehören zu den fünf europäischen Ländern, die Frauen das Potenzial und die Chance zum Abnehmen bieten, folgende:
- Schweiz – 20,7 Pfund
- Frankreich – 17,9 Pfund
- Dänemark – 16,1 Pfund
- Österreich – 15,7 Pfund
- Italien – 14,3 Pfund.
Die Studie, die bereits vorhandene Daten zum BMI nutzt, lieferte eine ähnliche Liste der fünf Länder mit der höchsten Männerquote, darunter:
- Frankreich – 10,8 Pfund
- Niederlande – 10,8 Pfund
- Portugal – 9,5 Pfund
- Dänemark – 8,8 Pfund
- Bosnien und Herzegowina – 8,1 Pfund.
Die diesen Regionen innewohnenden Aktivitäten, Kulturen und Praktiken tragen zu ihren allgemeinen Gesundheitsstatistiken bei.
Laut Yahoo! gehören Städte in Dänemark, Italien und den Niederlanden zu den fünf am besten zu Fuß erreichbaren europäischen Städten. Finanzen. Daher macht es durchaus Sinn, dass diese Länder immer wieder auf der Liste auftauchen, da Cardio-Training für sie ganz selbstverständlich Teil ihrer Lebensweise ist.
Laut Whole Food Earth gehört die französische Ernährung zu den gesündesten europäischen Küchen. Dies ist einer der vielen Gründe, warum das Leben in Frankreich Ihr Fitnessniveau dramatisch verbessern kann.
Die Studie zeigt, was wir schon immer über unseren Lebensstil wussten: Je stärker er in den Alltag integriert ist, desto müheloser ist der Weg zur Fitness.