Der trockene Januar hat offensichtliche Vorteile, von der Geldersparnis bis hin zum Abschied von Katerkopfschmerzen.
Aber einen Monat lang alkoholfrei zu sein, kann durchaus sein Schlaflosigkeit verursachen, Depression und das Zittern, warnen Ärzte.
Laut Alcohol Change UK nahmen im Jahr 2023 schätzungsweise 175.000 Menschen am Dry January teil.
Doch da jeder sechste Erwachsene das neue Jahr mit einer Alkoholpause beginnt, warnt Rehabs UK, dass ein einmonatiges Nüchternsein „unerwarteten Schaden“ mit sich bringen kann.
Ärzte raten dazu, ärztlichen Rat einzuholen, wenn