Laut einer Studie machen ein Viertel der Menschen die Vorteile gesunder Mahlzeiten durch ungesunde Snacks zunichte, die das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.
Forscher untersuchten die Ernährung von 854 Menschen und stellten fest, dass fast alle (95 Prozent) Snacks zu sich nahmen und durchschnittlich 2,28 Snacks pro Tag