Tag: Umfrage sagt
Schwimmen in kaltem Wasser kann Wechseljahrsbeschwerden lindern: Studie
Frauengesundheit
Meere der Tag!
Laut einer neuen Studie berichten Frauen in den Wechseljahren, die das Schwimmen in kaltem Wasser zu ihrer Routine machen, von erheblichen Verbesserungen ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit.
Von den 785 befragten Frauen gaben 46,9 % an, dass Schwimmen ihre Ängste linderte; 34,5 % gaben an, dass es ihre Stimmungsschwankungen linderte; 31,1 % sagten, es habe ihre Stimmung verbessert; und 30,3 % gaben an, dass es ihre