Eine wissenschaftliche Untersuchung ergab, dass trendige Achtsamkeitspraktiken, die von Hollywoodstars geliebt werden, möglicherweise nicht dazu beitragen, Ihr Glück zu steigern.
Kanadische Experten analysierten 57 hochwertige Studien zu fünf allgemein empfohlenen Methoden zur Steigerung des Glücksgefühls, darunter Meditation und