Eine Personal Trainerin hat die Fragen zu Gewichtsverlust und Fettverbrennung beantwortet, die ihr oft von Kunden gestellt werden – und erklärt, warum Widerstandstraining der Schlüssel zu schnellen Ergebnissen ist.
Die Sporternährungswissenschaftlerin und Wissenschaftlerin Rachael Attard aus Queensland ist berühmt für ihre Workouts zum Abnehmen der Beine und war für unzählige Körpertransformationen bei allen drei Körpertypen verantwortlich.
Die Mutter hat auf ihrer Instagram-Seite Fragen und Antworten gepostet, in denen sie die Vorteile des Gehens behandelt, warum die Überwachung Ihrer Hormone wichtig
