Eine fitte Mutter, die 73 kg abgenommen hat, hat ihr Lieblingsrezept für Thunfischnudeln verraten, das ihr geholfen hat, in Form zu kommen – und die wichtigsten Änderungen, die sie jedem an seiner Ernährung empfiehlt.
Chantelle Sisco brachte einst 162 kg auf die Waage, stellte aber ihre Ernährung um und begann mit einem Trainingsprogramm, um Gewicht zu verlieren und „das 21-Leben zu genießen“.
Eine der Mahlzeiten, auf die sich die Mutter aus Queensland beim Abnehmen verließ, war ihr einfaches Thunfisch-Nudelgericht mit