Tag: Speiseplan

Letitia Dean Gewichtsverlust: Speiseplan, der „viele“ einer Lebensmittelgruppe enthält – was sie isst

admin

Ein Kaloriendefizit ist die Energie, die Ihr Körper benötigt, um Ihr aktuelles Gewicht zu halten, abzüglich Ihrer Kalorienaufnahme aus der Nahrung.

Wenn eine Person ein Kaloriendefizit beginnen möchte, ist laut WebMD eine gute Faustregel für eine gesunde Gewichtsabnahme ein Defizit von etwa 500 Kalorien pro Tag.

Wenn es richtig gemacht wird, könnte dies den Verlust von etwa einem Pfund pro Woche fördern.

Letitia ist seit Jahren auf unseren Bildschirmen zu sehen, seit sie 1985 der Show beigetreten ist.

… Read more

Kabeljau und Pommes vom Speiseplan? Beliebte Fische werden bei steigenden Meerestemperaturen schwerer zu fangen sein

admin

Es ist die erste Wahl für einen Besuch am Meer, aber Kabeljau und Pommes könnten laut einer neuen Studie bald von der Speisekarte gestrichen werden.

Forscher der Rutgers University haben davor gewarnt, dass steigende Meerestemperaturen bedeuten werden, dass in den nächsten 200 Jahren weniger beliebte Fischarten zum Fangen verfügbar sein werden.

“Während die Arten, die wir heute fischen, morgen da sein werden, werden sie nicht in der gleichen Menge da sein”, warnte Dr. Malin Pinsky, Co-Autorin der Studie.

Es ist

… Read more

Molly-Mae Hague Gewichtsverlust: Love Island Star beschreibt den täglichen Speiseplan

admin

Der Social-Media-Star ist oft auf der ganzen Welt unterwegs und posiert regelmäßig im Bikini für ihre Instagram-Seite. Solche Bilder werden oft mit Botschaften über Mollys Figur überschwemmt.

Die jüngsten Bilder, die in Mexiko aufgenommen wurden, lösten bei den Fans genau diese Reaktion aus.

Einer sagte der Influencerin: „Wow, ich brauche deine Figur.“

„Du siehst unglaublich aus“, sagte einer. Ein anderer bezeichnete Molly als „meine Motivation“.

Einer nannte Molly „Tore“ und ein anderer sagte: „Okay, aber der Körper, tut mir leid,

… Read more

Queen Letizia Diät: Royal teilt den Speiseplan und das Getränk, das sie vermeidet, um schlank zu bleiben

admin

Königin Letizia ist nicht nur für ihre makellose Garderobe bekannt, sondern auch für ihre makellose Haut, Haare und Figur. Ihr Lebensstil, einschließlich ihrer Ernährung, hilft ihr, auf sich selbst aufzupassen und in Form zu bleiben. Was ist es?

Königin Letizia wurde in der Vergangenheit wegen ihres Gewichts kritisiert, einige behaupteten, sie sei „zu dünn“.

Die ehemalige Journalistin, die 2004 mit Prinz Felipe in die spanische Königsfamilie eintrat, sagte jedoch, sie habe eine gesunde Beziehung zu Essen und Diäten.

Sie sagte

… Read more

Kate Middleton: Die Herzogin behält ihren schlanken Körperbau mit einer gesunden Ernährung und einem gesunden Speiseplan bei

admin

Kate Middletons Aussehen hat sich nicht wesentlich verändert, seit sie 2011 zum ersten Mal in die Öffentlichkeit gerückt wurde, als sie Prinz William in der Westminster Abbey heiratete. Die Herzogin ist Berichten zufolge eine winzige Größe sechs. Wie hat sie es geschafft, ihre schlanke und durchtrainierte Figur zu bewahren?

Laut einer königlichen Quelle wiegt Kate etwa 2,75 Kilo und ist Größe 66.

Nachdem sie verschiedene Sportarten an der Universität, darunter Rudern, betrieben hat, ist sie dank ihrer Ernährungs- und Bewegungsprogramme

… Read more

Michael Mosley teilt einen Speiseplan mit, damit der Appetit „sinkt“ und „Bauchfett verliert“

admin

Dr. Michael Mosley teilt seine Tipps zur Gewichtsabnahme häufig online und im Fernsehen mit Schlankmachern. Er ist der Schöpfer von The Fast 800 – einem Diätplan, der Menschen hilft, schnell Gewicht zu verlieren.

Dr. Mosley hat zuvor erklärt, wie Schlankmacher auf unterschiedliche Weise Fett verlieren können.

Eine Möglichkeit besteht darin, bestimmte Lebensmittelarten aus ihrer Ernährung zu streichen.

Der Arzt enthüllte, dass die Vermeidung von Kohlenhydraten Diätetikern helfen könnte, Bauchfett zu verlieren.

Aber zuerst erklärte er, wie Bauchfett im Körper entsteht

… Read more

Michael Mosley teilt den „effektivsten“ täglichen Speiseplan

admin

Dr. Michael Mosley teilt seine Tipps zur Gewichtsabnahme oft online und im Fernsehen mit schlankeren Personen. Er ist der Schöpfer von The Fast 800 – einem Diätplan, der Menschen hilft, schnell Gewicht zu verlieren.

Der Ernährungsexperte fügte hinzu: „Seitdem ist klar geworden, dass 800 eine magische Zahl zu sein scheint, wenn es um Gewichtsverlust geht, basierend auf Studien, die zeigen, dass Menschen es einfacher finden, es zu befolgen, aber immer noch den gleichen Gewichtsverlust erzielen Vorteile.

„Studien deuten darauf hin,

… Read more

Jesinta Franklin enthüllt ihren wöchentlichen unkomplizierten Speiseplan

admin

Sie ist eine liebevolle Mutter von zwei kleinen Kindern, die mit AFL-Star-Ehemann Lance ‘Buddy’ Franklin geteilt werden.

Und Model Jesinta Franklin verriet ihren Instagram-Fans am Sonntag, dass sie zum ersten Mal einen Essensplan ausprobiert, um zu sehen, ob er beim „Wochenlauf“ hilft.

Die wöchentlichen Abendessen der 30-Jährigen sind nicht so streng, wie Sie vielleicht denken, mit einer gesunden Balance aus magerem Protein, guten Kohlenhydraten und gedünstetem Gemüse.

Häusliche Pflichten: Jesinta Franklin verriet Instagram-Fans am Sonntag, dass sie zum ersten Mal

… Read more

Meghan Markles „flexible“ Diät: Der Speiseplan der Herzogin beinhaltet Erdnussbutter-Snacks

admin

Meghan Markle, 40, bezeichnet sich selbst als „Foodie“ und hat sogar einen Food-Blog, auf dem sie normalerweise ihre Lieblingsrezepte teilt. Die Herzogin von Sussex sieht jedoch immer umwerfend aus. Wie hält sie sich so gut in Form?

“Ihr Morgenritual begann mit einer Tasse heißem Wasser und einer Zitronenscheibe.

“Gefolgt von ihrem Lieblingsfrühstück mit Haferflocken (normalerweise aus Mandel- oder Sojamilch) mit Bananen und Agavensirup zum Süßen”, erklärten die Autoren Omid Scobie und Carolyn Durand.

Laut Buch isst die Herzogin auch gerne

… Read more

Insekten auf dem Speiseplan für Schweine, Geflügel nach EU-Zulassung – EURACTIV.com

admin

Die Europäische Kommission hat die Verfütterungsverbotsverordnung der EU geändert, um die Verwendung von verarbeiteten tierischen Proteinen aus Insekten in Geflügel- und Schweinefutter zuzulassen, in der Hoffnung, im Einklang mit ihrer Vorzeige-Lebensmittelpolitik zur Schaffung einer „nachhaltigeren Futtermittelkette“ beizutragen.

Die Überarbeitung der Verordnung wurde am 17. August im EU-Amtsblatt veröffentlicht und soll voraussichtlich im September in Kraft treten und zwei der wichtigsten EU-Futtermittelmärkte eröffnen, die zusammen etwa 65 % der EU-Mischfutterproduktion ausmachen.

Die EU-Exekutive kündigte dies als einen Schritt „auf unserem Weg

… Read more