Tag: schlechtes Cholesterin

5 Lebensmittel, um schlechtes Cholesterin auf natürliche Weise zu kontrollieren

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  • Es gibt bestimmte Lebensmittel, die den LDL-Cholesterinspiegel in Ihrem Blut auf natürliche Weise senken und Ihrer Ernährung hinzugefügt werden müssen.

Aktualisiert am 01.07.2022 20:11 IST

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Aktualisiert am 01.07.2022 20:11 IST

Die Ansammlung von LDL-Cholesterin in den Wänden Ihrer Blutgefäße kann Sie dem Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls aussetzen, und es ist wichtig, dass Sie Ihren Cholesterinspiegel von Zeit zu Zeit überprüfen lassen. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die den LDL-Cholesterinspiegel in Ihrem Blut auf natürliche Weise

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Hoher Cholesterinspiegel? Gemüse und Obst, die LDL abbauen und Statinen helfen, den Spiegel schlechter Lipide zu senken

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SCHLÜSSEL-HÖHEPUNKTE

  • Über die negativen Auswirkungen von Cholesterin wurde bereits genug geschrieben.
  • Ein wichtiger (wenn auch nicht der einzige) Beitrag zur Bildung von Plaque in unseren Arterien ist der erhöhte Cholesterinspiegel.
  • Und der Cholesterinspiegel in unserem Blut wird weitgehend von der Nahrung bestimmt, die wir zu uns nehmen.
Herzkrankheiten sind ein ernsthaftes Leiden, das weltweit zu Behinderungen und Todesfällen führt. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVDs) weltweit die häufigste Todesursache. Schätzungsweise 17,9 Millionen Menschen starben im Jahr 2019 an kardiovaskulären
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