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Modediäten wie HCG und Saftkuren sollten im Jahr 2024 vermieden werden
Sind Sie schon einmal auf eine Diät gestoßen, die eine schnelle und kurzfristige Gewichtsabnahme verspricht?
Höchstwahrscheinlich handelt es sich um eine Modediät, die Sie vermeiden sollten.
Abnehmen geschieht nicht über Nacht, und wenn ein Produkt oder eine Diät dies verspricht, wird es am Ende wahrscheinlich mehr schaden als nützen.
Halten Sie Ihre Reise zur Gewichtsreduktion vor allen geheim, sagen Experten. HIER IST DER GRUND
Manchmal kann es schwierig sein zu sagen, ob Sie vor einer Modediät stehen oder nicht.
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Saftkuren können helfen, eine nährstoffarme Ernährung zu verbessern – Expertenratschläge
Saftkuren wurden im Laufe der Jahre von vielen als Helden der Gewichtsabnahme gefeiert, aber sind sie für jeden sicher? Experten erklären, dass, wenn einer Person Nährstoffe aus Obst und Gemüse fehlen, ihr Körper von einer flüssigen Entgiftung profitieren kann.
Die Prämisse einer Saftreinigung ist einfach; Durch das Trinken von nur Säften aus Obst und Gemüse über einen bestimmten Zeitraum wird angeblich beim Abnehmen geholfen.
Diese Säfte sind voll von Nährstoffen, Vitaminen und Phytonährstoffen – Verbindungen mit antioxidativem Potenzial.
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