Vergessen Sie Stressbälle oder Atemübungen.
Aromatherapie könnte der beste Weg sein, mit dem Druck der Arbeit umzugehen, denken Forscher.
Krankenschwestern, die einen Monat lang ein abscheuliches Rosenöl um den Hals trugen – damit sie überall den Blumenduft einatmen konnten – sahen, wie ihr Stresslevel um mehr als ein Zehntel sank.
Experten im Iran behaupten, dass der Ansatz „den Stress am Arbeitsplatz effektiv reduziert“, und seine Auswirkungen könnten bei fortgesetzter Anwendung sogar noch größer sein.
Wissenschaftler sagen, dass die Aromatherapie –