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Mittelmeerdiät verschafft PTBS-Betroffenen „Linderung“: Studie
Ernährung
Die Mittelmeerdiät betont, wie wichtig es ist, qualitativ hochwertige Lebensmittel zu beschaffen und Ihren Teller mit nährstoffreichen Vollwertkost und Getreide zu füllen.
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Fügen Sie die PTBS-Therapie zu der langen Liste der gesundheitlichen Vorteile hinzu, die Mittelmeerdiätern zugute kommen.
Eine neue Studie zeigt, dass die Diät, die reich an Vollwertkost ist, dazu beitragen kann, die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung über das Darmmikrobiom zu reduzieren, das für die