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Probiotische Nahrungsergänzung reduziert Entzündungen und oxidativen Stress, die durch chronischen Schlafverlust verursacht werden – Neuroscience News
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Die Motivation wird durch oxidativen Stress beeinträchtigt, aber die Ernährung kann helfen
Zusammenfassung: Höhere Glutathionspiegel im Nucleus Accumbens korrelierten mit einer besseren und stabileren Leistung bei motivationsbasierten Aufgaben. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Verbesserungen der akkumulierten antioxidativen Funktion, die über die Ernährung oder Nahrungsergänzung erworben werden können, ein praktikabler Ansatz zur Steigerung der Motivation sein könnten.
Quelle: EPFL
Im Leben kann Motivation der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg, Zielsetzung und Ziellosigkeit, Wohlbefinden und Unglück sein. Und doch ist es oft der schwierigste Schritt, motiviert zu werden und zu bleiben, ein Problem,