Tag: Omega3Fettsäuren

DR. MICHAEL MOSLEY: Sie können fetten Fisch nicht ausstehen? Versuchen Sie stattdessen Algen für Ihre essentiellen Omega-3-Fettsäuren

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Da die Grippesaison schnell näher rückt, ist es an der Zeit, Ihrem Immunsystem zu helfen, indem Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel auffüllen.

Darüber hinaus sollten Sie vielleicht auch über die Einnahme eines Omega-3-Nahrungsergänzungsmittels nachdenken.

Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass dies nicht nur Ihr Immunsystem, sondern auch die Gesundheit von Herz und Gehirn stärkt.

Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure, was bedeutet, dass sie für unsere Gesundheit lebenswichtig ist. Ihr Körper kann sie jedoch leider nicht selbst herstellen. Die einzige Möglichkeit, ausreichend

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Omega-3-Fettsäuren: Ein potenzieller Verbündeter bei der Verlangsamung des Fortschreitens von ALS

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Zusammenfassung: Alpha-Linolensäure (ALA), eine Art Omega-3-Fettsäure, kann dazu beitragen, das Fortschreiten der Krankheit bei ALS-Patienten zu verlangsamen.

Forscher fanden heraus, dass höhere ALA-Blutspiegel mit einem langsameren Krankheitsverlauf und einem geringeren Sterberisiko bei ALS-Patienten einhergehen. Die Forscher untersuchten 449 ALS-Patienten, gruppierten sie nach dem Omega-3-Fettsäurespiegel in ihrem Blut und beobachteten das Fortschreiten der Krankheit und die Überlebensraten über 18 Monate.

Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen mit höheren ALA-Werten während der Studie ein um 50 % geringeres Sterberisiko hatten als diejenigen mit

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5 Wege, wie Omega-3-Fettsäuren Ihre Gesundheit verbessern und wie Sie mehr davon bekommen können

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Nicht alle Fette sind gleich. Ein typisches Beispiel: Omega-3-Fettsäuren, bekannt als „gesunde Fette“. Sie sind vollgepackt mit gesundheitlichen Vorteilen, von der Senkung des Risikos für Herzerkrankungen bis hin zur Linderung von Angstzuständen. Der beste Teil? Sie sind in vielen Nahrungsquellen enthalten, obwohl Sie auch aus rezeptfreien Omega-3-Ergänzungen wählen können.

Aber wie jedes trendige gesunde Lebensmittel sind Omega-3-Fettsäuren von einem Hype umgeben. Welche Vorteile werden von der Wissenschaft unterstützt, und gibt es Nachteile von Omega-3-Fettsäuren oder ihren Nahrungsergänzungsmitteln? Wir helfen Ihnen,

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Nahrungsergänzungsmittel sind KEINE Jugendelixiere: Vitamin D3 und Omega-3-Fettsäuren helfen NICHT gegen Gebrechlichkeit

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Das tägliche Einnehmen von Vitamin-D3- und Omega-3-Fettsäure-Pillen wird ältere Erwachsene nicht davon abhalten, an Entzündungen zu leiden und gebrechlich zu werden, hat eine Studie ergeben.

Wissenschaftler des Brigham and Women’s Hospital, Massachusetts, die hinter der fünfjährigen Forschung standen, forderten Amerikaner über 50 auf, am Dienstag die „unnötigen“ Pillen fallen zu lassen und sich stattdessen auf Bewegung und die mediterrane Ernährung zu konzentrieren, um ihre Gesundheit zu schützen.

Verkäufer von Kräutermedizin argumentieren, dass die Nahrungsergänzungsmittel – die von einer 1,05-Milliarden-Dollar-Industrie verkauft

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Nahrungsergänzungsmittel sind KEINE Jugendelixiere: Vitamin D3 und Omega-3-Fettsäuren helfen NICHT gegen Gebrechlichkeit

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Das tägliche Einnehmen von Vitamin-D3- und Omega-3-Fettsäure-Pillen wird ältere Erwachsene nicht davon abhalten, an Entzündungen zu leiden und gebrechlich zu werden, hat eine Studie ergeben.

Wissenschaftler des Brigham and Women’s Hospital, Massachusetts, die hinter der fünfjährigen Forschung standen, forderten Amerikaner über 50 auf, am Dienstag die „unnötigen“ Pillen fallen zu lassen und sich stattdessen auf Bewegung und die mediterrane Ernährung zu konzentrieren, um ihre Gesundheit zu schützen.

Verkäufer von Kräutermedizin argumentieren, dass die Nahrungsergänzungsmittel – die von einer 6,8-Milliarden-Dollar-Industrie verkauft

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