Tag: neueste Neuerfindung der Diätindustrie

Als ich kürzlich die Diät-App Noom erkundete, war ich mir nicht sicher, ob ich abnehmen oder mein inneres Kind heilen sollte. Das Programm ermutigt Sie, „Gedankenverzerrungen“ wie die Kennzeichnung von Lebensmitteln als „gut“ oder „schlecht“ zu verbannen. Es versichert Ihnen, dass Ausrutscher kein Scheitern bedeuten, und regt Sie dazu an, „freudige Bewegung“ zu üben. In der ersten Woche fordert Noom Sie lediglich auf: „Einfach glauben“.

Und wenn dieser psychologische Ansatz scheitert, gibt es immer noch Ozempic.

Noom und der Diät-Experte