Tag: MINDDiät

Die MIND-Diät kann das Risiko einer Demenz verringern

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Laut Wissenschaftlern kann die strikte Einhaltung der MIND-Diät den unaufhaltsamen Marsch ins hohe Alter verlangsamen.

Während in der Fachliteratur darauf hingewiesen wurde, dass Menschen, die sich gesund ernährten, die biologischen Alterungsprozesse verlangsamten und seltener an Demenz erkrankten, war der biologische Mechanismus dieses Schutzes bislang nicht vollständig verstanden.

„In der Demenzforschung wird der Ernährung viel Aufmerksamkeit gewidmet, wie sich bestimmte Nährstoffe auf das Gehirn auswirken“, sagte Daniel Belsky, PhD, außerordentlicher Professor für Epidemiologie an der Columbia School of Public Health und

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Eine neue klinische Studie zeigt, dass die MIND-Diät auf kurze Sicht möglicherweise nicht hirnfördernd ist

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Anmerkung des Herausgebers: Melden Sie sich für CNNs „Eat, But Better: Mediterranean Style“ an. Unser achtteiliger Leitfaden zeigt Ihnen einen köstlichen, von Experten unterstützten Ernährungsstil, der Ihre Gesundheit ein Leben lang fördert.



CNN
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Die Ergebnisse der mit Spannung erwarteten klinischen Studie zur Mittelmeer-DASH-Diät-Intervention bei neurodegenerativer Verzögerung oder MIND-Diät – einer Diät, die speziell zur Stärkung des Gehirns entwickelt wurde – liegen vor und sind weniger herausragend als erwartet.

„Wir hatten wirklich damit gerechnet, dass die MIND-Diät eine Wirkung

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MIND-Diät mit geringerem Alzheimer-Risiko und kognitivem Verfall verbunden, sagt Studie

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Während der kognitive Rückgang ein natürlicher Teil des Alterns ist, sagen Forscher, dass sie eine Ernährung entdeckt haben, die mit einer besseren kognitiven Funktion verbunden ist.

In einer im IOS Press Journal veröffentlichten September-Studie fand ein Team des Rush University Medical Centers in Chicago heraus, dass die MIND-Diät – eine Mischung aus der Mittelmeerdiät und der Diät mit den Ernährungsansätzen zum Stoppen der Hypertonie (DASH) – mit einer langsamerer kognitiver Verfall und geringeres Risiko für Alzheimer-Demenz bei älteren Erwachsenen, unabhängig

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