In einer aktuellen Studie veröffentlicht in Nährstoffeführten Forscher eine systematische Überprüfung durch, um aktuelle Erkenntnisse über den präventiven Nutzen von nativem Olivenöl extra (EVOO) auf Krankheitsrisikofaktoren zu konsolidieren.
Bei der Mittelmeerdiät handelt es sich um eine pflanzliche Ernährung, die mit Gemüse, Obst, Nüssen, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und moderaten Anteilen fermentierter Milchprodukte und Fisch angereichert ist und für die Vorbeugung
Eine aktuelle Studie veröffentlicht in Das American Journal of Clinical Nutrition untersucht die Zusammenhänge zwischen Nusskonsum und Veränderungen der kognitiven Leistungsfähigkeit.
Lernen: Höherer versus geringerer Nusskonsum und Veränderungen der kognitiven Leistung über zwei Jahre in einer Population mit dem Risiko eines kognitiven Verfalls: eine Kohortenstudie. Bildnachweis: CreatoraLab / Shutterstock.com
Die Ernährung gilt als wichtiger veränderbarer Lebensstilfaktor und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung anderer Risikofaktoren für bestimmte Gesundheitszustände.
Erdnüsse und Baumnüsse
