Q: Wie oft sollte ich meine Periode bekommen? Ich habe gehört, dass es alle 28 Tage ist, aber mein Zyklus ist manchmal länger oder kürzer. Woher weiß ich, ob meine Periode „normal“ ist?
Tag: Menstruationsbeschwerden
Kaltes Wasserschwimmen lindert Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden, wie eine Studie zeigt | Gesundheit
Laut UCL-Studie wirkt sich kaltes Wasser positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus, da die Hälfte der befragten Frauen angibt, dass es Angstzustände lindert
Do, 25. Jan. 2024, 01.01 Uhr MEZ
Eine Studie ergab, dass Schwimmen in kaltem Wasser die Symptome der Menopause wie Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen deutlich lindern kann.
Zeit in kaltem Wasser zu verbringen, scheint Frauen in den Wechseljahren eine Reihe körperlicher und geistiger Gesundheitsvorteile zu bringen, wobei einige es mit „Heilung“ vergleichen, sagten die Forscher.
Mann ist verärgert über seine Freundin, weil sie wegen Regelkrämpfen den Geburtstag seines Vaters verpasst hat
Ein Mann behauptete, er habe es mit seiner Freundin „genug gehabt“, nachdem sie die Geburtstagsfeier seines Vaters verpasst hatte.
Sie erklärte, dass schmerzhafte Regelkrämpfe sie von der Feier abgehalten hätten, aber er meinte, sie solle sich einfach abhärten.
Der Mann war frustriert, nachdem seine „weinerliche“ Freundin wegen ihrer Regelkrämpfe das Geburtstagsessen seines Vaters ausfallen ließ.
Der Mann teilte seine Geschichte dem Subreddit AITA mit und enthüllte, dass er seit etwa einem Jahr mit seiner Freundin Anna zusammen war und alles
Sind meine Perioden normal? Wie kann ich Menstruationsbeschwerden behandeln?
Nehmen wir die durchschnittliche niederländische Frau: Sie kann in ihrem Leben etwa 450 Perioden erleben
Die Hormonexpertin für Frauen verrät uns ihre Methode zur Beseitigung von Menstruationsbeschwerden
Frauengesundheit
13. August 2023 | 18:07 Uhr
Nach Angaben des Office on Women’s Health, einer Abteilung des Ministeriums für Gesundheit und menschliche Dienste, geben mehr als 90 % der Frauen an, dass sie irgendeine Art von prämenstruellen Symptomen haben.
Zu den Symptomen können Magenkrämpfe, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, starkes Verlangen nach Essen, Akneausbrüche und andere unangenehme Auswirkungen gehören.
Laut der weiblichen Hormonexpertin Alisa Vitti müssen sich Frauen jedoch nicht damit abfinden, mit diesen unangenehmen Symptomen zu leben.
Bekämpfe Menstruationsbeschwerden mit Essen. Hier ist wie
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CNN
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Etwa 85 % der Mädchen leiden während ihrer monatlichen Periode unter schmerzhaften Blähungen, Krämpfen und Bauchschmerzen – und bei einigen können die Probleme jahrelang anhalten.
„Da Menstruationsschmerzen eine der Hauptursachen für Schulabsentismus bei heranwachsenden Mädchen sind, ist es wichtig, Möglichkeiten zu erkunden, die die Schmerzen minimieren können“, sagte
Die 11 besten Heizkissen für Krämpfe 2022, die menstruationszyklusbedingte Schmerzen lindern
Jeder, der menstruiert, weiß, dass die schmerzhaften Krämpfe, die oft mit Ihrer Periode zusammenfallen, quälend sein können. Ja, Sie können immer ein Schmerzmittel nehmen, aber Heizkissen gegen Krämpfe sind auch äußerst nützlich zur Linderung von Unterleibs- und Rückenschmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation.
Laut Ana G. Cepin, MD, einer Fachärztin für Geburtshilfe und Gynäkologie und Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Columbia University in New York, nutzen diese Wickel, Auflagen und Kissen eine Wärmetherapie, um den Uterusmuskel zu entspannen
Spanien erwägt bezahlte Freistellung für Frauen mit schweren Menstruationsbeschwerden
MADRID – Die spanische Regierung hat am Dienstag einen Gesetzesentwurf gebilligt, der Spanien zum ersten europäischen Land machen würde, das Frauen wegen Menstruationsschmerzen arbeitsfreie Tage gewähren und den Zugang zu Abtreibungen erweitern würde.
Nach dem neuen Gesetz hätten Frauen das Recht auf Auszeit, wenn ein Arzt bei ihnen starke Menstruationsschmerzen diagnostiziert. Die Kosten würden vom Staat übernommen. Neben anderen Maßnahmen, um Frauen während ihrer Menstruation zu helfen, beschloss die linke Regierung Spaniens auch, dass Schulen Damenbinden auf Anfrage zur Verfügung