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Ashton Kutchers Brustwarzen fielen im Marathontraining ab
In Form kommen! Ashton Kutcher bereitet sich auf den TCS New York City Marathon 2022 vor – und er verrät seine Trainingsgeheimnisse.
„Ich habe vielleicht etwas zu früh angefangen. Ich glaube, ich habe vor etwa sechs Monaten damit angefangen.“ Ranch Alaun, 44, sagte während eines Auftritts am Freitag, dem 4. November, auf der Heute Show. „Das ist brutal für den Körper. Ich habe mich auf halbem Weg verletzt und fühle mich jetzt, als hätte ich mich von der Verletzung erholt,
Marathon-Training: So wählen Sie einen Plan aus
Also hast du dich voller Aufregung für ein Rennen angemeldet. Vielleicht haben Sie während der Pandemie mit dem Laufen begonnen und können jetzt ein Rennen zu Ihrer Liste hinzufügen, oder Sie haben ein Ziel im Kalender verpasst, oder vielleicht laufen Sie endlich ein Rennen, das ab April 2020 verschoben wird.
Jetzt kommt der knifflige Teil: Training.
Sie sind in guter Gesellschaft. Der Rennkalender im Herbst ist gestapelt, zumal viele große Frühjahrsmarathons verschoben wurden.
„Es gab keine bessere Zeit auf der