Tag: Kurzzeittherapie
Machen Sie eine Pause von der Therapie
Vor etwa vier Jahren kam ein neuer Patient zu einer psychiatrischen Konsultation zu mir, weil er sich festgefahren fühlte. Er war seit 15 Jahren in Therapie, obwohl die Depressionen und Angstzustände, die ihn zunächst dazu veranlassten, Hilfe zu suchen, längst abgeklungen waren. Anstatt an Problemen im Zusammenhang mit seinen Symptomen zu arbeiten, unterhielten er und sein Therapeut sich über seine Urlaube, Hausrenovierungen und Büroprobleme. Sein Therapeut war praktisch zu einem teuren und besonders unterstützenden Freund geworden. Und doch wurde er
Argumente für kurze Therapiephasen
Die häufigste Anzahl von Gesprächstherapiesitzungen, an denen Menschen in ihrem Leben teilnehmen, ist eine. Das allererste Treffen mit einem Psychiater konzentriert sich normalerweise darauf, dem Patienten einführende Fragen zu stellen, nicht darauf, wesentliche Unterstützung zu leisten, und es kann dazu führen, dass er nicht zu späteren Treffen zurückkommt. Zu diesem Mangel an nachhaltigem Engagement trägt die allgegenwärtige Vorstellung bei, dass eine jahrelange, wöchentliche Therapie der einzige Weg ist, eine angemessene psychische Behandlung zu erhalten, was für viele eine entmutigende Aussicht