Millionen von uns verlassen sich darauf, dass eine Tasse Kaffee uns morgens den dringend benötigten Energieschub gibt.
Doch vom Herzrasen bis zum ständigen Harndrang kann Ihr Körper die Auswirkungen eines zu hohen Koffeinkonsums spüren.
Hier erklären Ernährungsberater genau, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie zu viel Kaffee trinken …
Ob Tee, Kaffee oder ein Energy-Drink: Koffein hat die Fähigkeit, Stimmung, Energie und Leistung zu steigern, kann aber auch Angstzustände, eine erhöhte Herzfrequenz und einen höheren Blutdruck verursachen
Experten sagen,