Tag: Kilos

Jelena Dokic zeigt ihren bemerkenswerten Gewichtsverlust von 20 kg, nachdem sie für ihr Abnehmen kritisiert wurde … und verrät, wie sie die Kilos genau verloren hat

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Die australische Tennisspielerin Jelena Dokic hat sich zu öffentlichen Kommentaren zu ihrem jüngsten Gewichtsverlust geäußert und darauf bestanden, dass sie die Kilos aus gesundheitlichen Gründen verloren habe.

Die 41-jährige Kommentatorin von The Nine veröffentlichte am Montag einen Beitrag auf Instagram, in dem sie ihr aktuelles Aussehen mit ihrem Aussehen im Jahr 2023 verglich, als sie 20 kg schwerer war.

In der Bildunterschrift betonte sie, dass sie auf beiden Fotos glücklich sei und fügte hinzu, dass Gewichtsverlust nicht das Ziel gewesen

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Ich hatte Typ-2-Diabetes – aber ich habe den Zustand UMKEHREN können, indem ich 3,5 Kilos bei der „Suppen-und-Shake“-Diät verloren habe

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Ein Mann, bei dem vor einem Jahrzehnt Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, hat erzählt, wie er den Zustand umkehrte – indem er eine radikale NHS-Diät annahm.

Kieran Ball aus Morpeth in Northumberland begann ein Jahr nach der Diagnose mit einem viermonatigen Suppen- und Shake-Programm. Mediziner warnten, er befinde sich auf einem „rutschigen Abhang“ und „in alle möglichen gesundheitlichen Probleme geraten“.

Der 47-Jährige, der seitdem insgesamt 3½ Steine ​​verloren hat, brachte seinen Typ-2-Diabetes innerhalb von nur einem Jahr nach Beginn der Studie in

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Jackie O Henderson verrät, dass sie die Kilos zurückgewonnen hat, die sie verloren hat, nachdem sie sich bei Weight Watchers angemeldet hat

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Jackie ‘O’ Henderson verrät, dass sie die Kilos, die sie verloren hat, nachdem sie sich bei Weight Watchers angemeldet hatte, zurückgewonnen hat, und schwört, sie wieder zu verlieren, indem sie sich wieder dem Programm anschließt: “Ich bin vom Wagen gefallen”

Von Bridie Pearson-Jones für Daily Mail Australia

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Jackie O Henderson hat sich über ihre Reise zur Gewichtsabnahme geöffnet.

Am Freitag gab der Radiostar

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5 ballaststoffreiche Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie versuchen, Kilos zu verlieren

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Wenn es um Suppen zur Gewichtsreduktion geht, essen Sie klare Suppen, keine Gemüsecremesuppe. Cremesuppe enthält Ballaststoffe, ist aber auch kalorienreich. Es kann die tägliche Kalorienzahl in die Höhe treiben, was für Sie schädlich sein kann, wenn Sie versuchen, Kilos zu verlieren. Ersetzen Sie Ihre Cremesuppe also durch klare Suppen wie Gemüsebrühe oder Knochenbrühe.

Weiterlesen: Hier sind die 5 effektivsten Diäten zum Abnehmen des Jahres 2021

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