Tag: Kilogramm Körpergewicht
Sie werden wahrscheinlich nie wissen, wie viel Protein Sie tatsächlich benötigen
Seit Jahren ist die amerikanische Herangehensweise an Proteine ein nie endendes Streben nach mehr. Im Durchschnitt legt jede Person in den Vereinigten Staaten etwa 300 Pfund Fleisch pro Jahr weg; Wir sind für mehr als ein Drittel des milliardenschweren Marktes für Proteinergänzungsmittel verantwortlich. Unsere empfohlene Tagesdosis (RDA) für Protein beträgt 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht und Tag – eine Quote, die eine 160-Pfund-Person mit ein paar Eiern am Morgen und einem 8-Unzen-Steak am Abend erreichen könnte. Amerikanische Erwachsene essen durchweg
Der schwerste Trinker im Tierreich
Die stärksten Trinker im Tierreich sind kümmerlicher, als Sie vielleicht erwarten. Elefanten zum Beispiel sind massiv, aber relativ leichtgewichtig – ihnen fehlt ein Gen für den Alkoholstoffwechsel. Menschen haben einen ziemlich hohen Stellenwert, dank der Neigung unserer Vorfahren, fermentierte Früchte vom Boden zu pflücken. Aber um die wahren Champions zu finden, muss man kleiner denken.
Denk an Hamsterer.
Denken Sie an Hamster.
„Man stellt einfach eine Flasche ungesüßten Everclear auf den Käfig und sie lieben es“, sagt Gwen Lupfer, Psychologin