Tag: Kichererbsen

Tilly Ramsays einzigartiges Rezept für kandierte Kichererbsen ist der perfekte Snack

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Anweisungen

  1. Heizen Sie den Ofen auf 325˚F (160˚C) vor.
  2. Verteilen Sie die Kichererbsen auf einem großen Küchentuch und trocknen Sie sie so weit wie möglich ab. Entfernen Sie dabei alle Schalen, die sich lösen.
  3. Verteilen Sie die trockenen Kichererbsen auf einem kleinen Backblech mit Rand und backen Sie sie 30 Minuten lang, damit sie trocknen. Aus dem Ofen nehmen und mit 1 Esslöffel Öl vermengen. Die Pekannüsse und Cashewnüsse auf einem separaten kleinen Backblech verteilen und mit dem restlichen Esslöffel
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Ich möchte Muskeln aufbauen und Körperfett abbauen. Ein Ernährungswissenschaftler sagte, dass er Protein aus einer Vielzahl von Quellen bezieht, darunter Fisch und Kichererbsen. – msnNOW

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  1. Ich möchte Muskeln aufbauen und Körperfett abbauen. Ein Ernährungswissenschaftler sagte, dass er Protein aus einer Vielzahl von Quellen bezieht, darunter Fisch und Kichererbsen.msnNOW
  2. Bauen Sie Muskeln auf, verlieren Sie Fett, indem Sie eine breite Palette von Proteinen essen: ErnährungsberaterInsider
  3. Sehen Sie sich die vollständige Berichterstattung auf Google News an

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Fünf Möglichkeiten, eine Dose Kichererbsen zu kochen

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Ich überdenke und ordne meine Vorratskammer ständig neu, aber es gibt ein paar Dinge, die ich unabhängig von der Jahreszeit gerne gut vorrätig habe: Linsen und getrocknete Bohnen, Kokosnüsse und Tomaten aus der Dose, Nüsse und Nussbutter usw.

Das sind meine Anker, und wenn ich zwischen den Ausflügen zum Lebensmittelgeschäft oder zum Bauernmarkt kochen muss, wenn die Küche leer erscheint, weiß ich, dass ich immer noch schnell, billig und nahrhaft etwas zubereiten kann.

Kichererbsen in Dosen stehen ganz oben auf

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