Tag: Kelly Clarkson Gewichtsverlust
Kelly Clarkson erzählt, wie sie 37 Pfund abgenommen hat, ohne strenge Diätpläne zu befolgen
In einem Interview mit „People“ sagte die Sängerin und Talkshow-Moderatorin, sie habe im Rahmen einer neuen Wohlfühlroutine abgenommen.
Die Sängerin von Since U Been Gone sagte, sie sei viel spazieren gegangen, habe eine gesunde Mischung an Lebensmitteln gegessen und gelegentlich Leckereien genossen.
Laut Healthline ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Bauchfett zu reduzieren, die regelmäßige Teilnahme an Aerobic-Übungen wie Gehen.
Bereits eine Stunde pro Tag und bei jedem Tempo kann in Kombination mit einer gesunden Ernährung dabei helfen, Pfunde zu verlieren.