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In einer neuen Studie ist intermittierendes Fasten mit einem höheren Risiko für einen Herztod verbunden
Gesundheit
Zeitlich begrenztes Essen, eine gängige Strategie zur Gewichtsreduktion, die oft als intermittierendes Fasten bezeichnet wird, wurde mit einem deutlich höheren Risiko für einen kardiovaskulären Tod in Verbindung gebracht.
In einer von der American Heart Association (AHA) veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass eine Gruppe von 20.000 Erwachsenen, die sich an einen zeitlich begrenzten Essensplan von acht Stunden hielten, ein um 91 % höheres Risiko hatte, an einer Herzerkrankung
In einer neuen Studie ist intermittierendes Fasten mit einem höheren Risiko für einen Herztod verbunden
Zeitlich begrenztes Essen, ein häufiges Phänomen Gewichtsverlust Die oft als intermittierendes Fasten bekannte Strategie wurde mit einem deutlich höheren Risiko für einen kardiovaskulären Tod in Verbindung gebracht.
In einer von der American Heart Association (AHA) veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass eine Gruppe von 20.000 Erwachsenen, die sich an einen achtstündigen, zeitlich begrenzten Essplan hielten, ein um 91 % höheres Risiko hatte, daran zu sterben Herzkrankheit im Vergleich zu denen, die ihre Mahlzeiten auf 12 bis 16 Stunden verteilen.
Die Ergebnisse