Tag: Herzfunktion

Es ist allgemein bekannt, dass Wandern gut für Sie ist. Untersuchungen zeigen, dass Gehen das Risiko von Herzerkrankungen verringern, Gelenkschmerzen lindern und auf natürliche Weise Stress abbauen kann.

Eine im Juni im Canadian Journal of Cardiology veröffentlichte Studie ergab außerdem, dass eine bestimmte Art des Gehens für Menschen mit koronarer Herzkrankheit von Vorteil sein kann: Nordic Walking. Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist die koronare Herzkrankheit „die häufigste Art von Herzkrankheiten in den Vereinigten Staaten“. Die Studienergebnisse