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Gewichtsverlust: Tom Kerridge teilt seinen „Go-to“-Frühstücks-Smoothie, um „nach dem Training aufzutanken“
Bei Tom Kerridge dreht sich „alles um das Esserlebnis“, aber das ging auf Kosten seiner Gesundheit. Vor einigen Jahren wog der Starkoch 30 Kilo und als er sich seinem 40. Geburtstag näherte, war er inspiriert, schlanker zu werden. Mit einem hektischen Lebensstil, der als Koch arbeitete, drehte Tom sein Leben um und verlor 12 Steine. Anschließend veröffentlichte er mehrere Bücher über Gewichtsverlust und Diäten und trat in seiner eigenen TV-Show Tom Kerridges Lose Weight for Good auf. Jetzt achtet er